1、火在肺
实火： 鼻腔干燥、鼻子痒、流鼻血等情况。
虚火： 手足心热、盗汗、心烦失眠、潮热，咳嗽等症状。
宜喝 :金银花茶，疏风散热，清肺止咳。
宜
2、火在肝
实火： 眼睛红肿、口千口苦、大便干燥脾气大、头痛长痘。
虚火： 眼睛干涩、烦躁易怒、潮热盗汗、视物模糊、食欲不振。
宜喝: 菊花茶，清热解毒，清肝明目。
宜吃: 绿豆、苦瓜、菠菜、芹菜， 白萝卜、银耳、白菜、百合、梨。
3.火在脾
表现： 口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、口臭、口渴、便秘、腹胀、。
宜喝: 蒲公英茶，柠檬茶，清热解毒。
宜吃: 小米、山药慧苡仁、红豆、梨、黄瓜、西瓜。
4.火在肾
实火 ：小便发黄、大便干结舌质红舌苔少而干。
虚火： 头晕眼花、耳鸣、牙齿松动，失眠梦多、盗汗、腰膝酸软
宜喝: 枸杞茶，滋阴补肾。
宜吃: 黑米、黑木耳、桑葚、黑芝麻。
5.火在胃
实火 ： 口臭明显、多食易饥。
虚火： 轻度腹胀、大便干燥食欲减少、容易口渴。
宜喝： 白萝卜水，消食行滞。
宜吃： 小米、南瓜、玉米、香蕉。
6.火在肠
表现： 大便干燥难排出、羊屎蛋、小便黄并且味道重。
宜喝： 绿茶，缓解肠热。
宜吃： 西红柿、苹果、火龙果、白菜。
