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熬中药的8大正确方式!是的,之前20年你可能都熬错了!

2024-10-06养生

常常有患者会问,中药要怎么熬?煎药之前要不要洗?加多少水?需要煮多长时间?「先煎后下」是什么意思?…

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李时珍在【本草纲目】中指出:

「凡服汤药,虽品物专精,修治如法,而煎药者鲁莽造次,水火不良,火候失度,则药亦无功」

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说明了中药的煎煮方法,直接关系到中药临床疗效的发挥,今天梁医生就给大家详细讲讲煎煮中药的正确方法。

煎药八问

1.

熬中药前需要清洗、浸泡吗?

无需清洗,但需要浸泡。通常要求用冷水浸泡30分钟左右, 水量以刚没过中药2-3cm(约两指高度)为宜。

因为水洗可能会使有些中药的水溶性成分丢失,影响药物疗效。但浸泡不仅能去除中药中的不洁杂质,还利于有效成分的煎出。

2.

熬中药该加多少水?

首先,煎药时需要加够水量,不能中间加水,更不能把药煎干了再加水重煎。

每剂药一般煎2-3次,再将两次煎煮的药汁合在一起,分成2-3次服用。

第一煎水量可多些,一般以漫过药面3-5cm为宜;第二、三煎水量可略少。一般刚好淹没药物即可。

此外,煎药的水尽量用纯净水。因为自来水中氯、钙、镁离子较多,易与中药材中的物质发生反应,可能影响药效。若条件不允许,也可将自来水放置数小时,使溶于水中的氯挥发一些,再用于熬中药。

3.

中药需要熬多久?

解表药、清热药、芳香类药物宜武火急煎,头煎煮沸15分钟左右即可,二煎药煎沸 10分钟 即可。

滋补药先用武火煮沸后,改用文火慢煎,头煎药慢煎20-30分钟,二煎药慢煎 30-40分钟 。

其他的中药若无特别说明, 一煎文火 20 分钟,二煎10分钟 即可。

4.

熬药的时候需不需要盖盖子?

需要。因为 辛散解表或芳香化湿类 的药物,如薄荷、苏叶、藿香等,若敞开熬,有效成分会随水蒸气散发到空气中,药效将大打折扣。

而一些 补益类药物 ,如人参、鹿茸、西洋参等,需要在容器内用小火慢煎久熬,才能使有效成分充分煎煮出来,盖上盖子煎煮可有效防止药物成分在慢煎久熬中随水蒸气丢失。

如何解决溢水问题?

熬药器皿均应有壶嘴或透气孔,另加水不要太多,一般 500ml 左右,应不存在溢水问题;若仍有溢水情况,可在盖子下放双筷子。

5.

熬中药时需不需要搅拌?

需要搅拌,特别是有些不易溶解的药材,熬时需经常搅拌。一般 间隔8-10 分钟翻动 1 次,搅拌时最好顺着一个方向 。

一可防底层药物焦糊二可使药材均匀受热,令有效成分更易溶解析出。

6.

煎出多少药汁为宜?

熬药时,水多水少皆不可。若药汁多了,药渣里的有效成分就少了;反之药汁少了,药渣会把药的有效成分吸附回去,造成浪费。

一般建议一副中药熬两次, 第一次约取药汁 150 - 200ml,第二次取药汁 200ml ,两次混合后用药。

7.

中药应该饭后吃还是饭前吃?

用药时间上应多与医生沟通。是饭前、饭后或者频繁服用,与医生的临床经验有关。

※此段内容是排版时失误所致,看时请忽略※因为水洗可能会使有些中药的水溶性成分丢失,影响药物疗效。但浸泡不仅能去除中药中的不洁杂质,还利于有效成分的煎出。

梁医生建议:

● 若感觉喉咙有异物,咳不出又咽不下,一般频繁少量饮用;

● 感冒发汗的药物尽量在饭前服用,饮后再服用小量稀粥以助发汗;

● 补益或调理脾胃用药,建议饭后 60 - 90 分钟服用,或两餐之间饭后 2 小时服用,因食物在胃内消化约 60 - 90 分钟后,胃保持空畅时进药更利于药物吸收。

8.

中药里能不能放糖?

中药里 尽量不要放糖 。因为放糖会改变中药的药性而影响疗效。

例如,在辛散的解表感冒药中加入糖,药味改变为甜,药性由辛散改为甘缓,作用脏腑由肺改为脾,使解表药物作用效果大大减低。

特殊煎服法

还有一些关于中药熬制和服用的专业临床术语,或许许多人都不明所以,看到处方上的字,不知如何是好,现逐一为大家解析:

先煎:

● 贝壳和矿石类 药物,因为质地坚实,药力难于煎出,应该先打碎先煎,煎煮20分钟左右,再下其他药,比如龟板、生牡蛎、生龙骨、生石膏等。

● 有毒的药物 ,如乌头、附子等,则需先煎时间长些,煎煮60分钟左右再加入其他药物。

● 某些质轻量大 的药物,如芦根、夏枯草等,宜先煎取汁澄清,然后以其药汁代替水煎其余的药,处方注明「煎汤代水」。

后下:

某些挥发油类的 芳香辛散类 中药,如藿香、佩兰、紫苏、砂仁、肉桂、天竺黄、连翘、金银花、薄荷等,一般建议后下,以防止有效成分散失。

一般在药液即将煎至预定量时,投入同煎5分钟即可。

包煎:

有些药物 对咽喉有刺激性,或者易粘锅 ,宜用纱布袋将药包好,再放入锅内与其他药同煎。

如滑石、旋覆花、枇杷叶、密蒙花、蒲黄、车前子、五灵脂等。

另煎:

贵重药材 需单独熬,以免与其他药一起熬造成浪费。如人参、西洋参、藏红花、羚羊角等。

另煎药液可以兑入煎出药液中同用。

冲服:

某些 贵重或芳香类 药物不宜加热煎煮的,应研为细末,调入煎好的药汁或开水中冲服,如牛黄、麝香等。

散剂、药物的粉末和鲜品的自然汁也需要冲服,如沉香粉、三七粉、生藕汁等。

烊化:

胶质、黏性大而且容易溶解的药物 ,比如阿胶、鹿角胶、龟板胶等,应放入已煎好的药液中不断搅拌至溶解,或放入热水中搅拌融化后倒入已煎好的药液中和匀内服。

泡服:

部分药物仅需热水泡服即可。

如番泻叶在 80 度水中浸泡 1 小时饮用;一些花类药物,如绿萼梅、月季花、玳玳花、玫瑰花、厚朴花等热水浸泡 5 分钟后取汁服用即可。

其次,服药的同时往往都有些饮食注意。

比如:

服含有地黄的中药应不吃萝卜;服含有土茯苓的中药应忌茶叶;服用双黄连口服液时不吃大蒜;服用含薄荷的中药不吃蟹肉等。

每个人的处方不同、病情不同,尽量争取多与医生沟通,问个明白。

看完上述内容,是不是觉得自己熬了多年的中药,可能有一半都熬错了?

不过无妨,看完这篇文章,你也可以算作一个「专业」的煎药师傅了,今后熬出的中药肯定药效绝佳!