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黄芪+白芍 虚汗不出了 丹参+三七 瘀血不堵了 当归+熟地 精血不虚了

2024-10-06养生

先说爱出虚汗的问题,一个经典的药对,就是黄芪+白芍!

如果你动不动一身汗,总是浑身没劲儿,这种情况多是气虚汗脱了。虽然黄芪可以固表,收敛汗液,但是很容易上火,所以这个时候就需要用滋阴养血,敛阴止汗的白芍来搭配,相互牵制,让虚汗不再出了!

再说活血化瘀的黄金搭档,就是丹参和三七!

丹参,对于淤血引起的胸闷、心慌、心悸、头晕这一类的问题,能够起到活血的作用,但是它不能补血!而三七不仅可以化瘀,还能够补虚,所以两者搭配,既活血通瘀,还不伤气血,血管呢就不容易再次堵塞!

最后说说精血不足的经典药对,就是当归和熟地!

有很多人会有腰酸、头晕耳鸣,失眠健忘的问题,想着是肾虚,就去补肾,但在中医看来,精血同补才是关键!精亏太久,必定会牵涉到血,这时熟地和当归搭配,一方面熟地填肾精,一方面当归养血补血,两者搭配,精血充足了!