阴虚火旺是体内阴液不足，阳气相对亢盛，虚火上炎， 如果长期存在阴虚火旺的情况，可能会对身体造成一定的影响，如果你出现下面这五大症状，一定要注意！
- 心烦失眠 ： 心属火，阴液不足则心火旺盛，导致烦躁不安、失眠多梦等。
- 潮热盗汗： 夜间入睡后出汗，醒来汗止，中医称之为盗汗。阴虚火旺导致阳气外泄，引起盗汗。
- 口干咽燥： 体内阴液不足，无法滋润口咽部，引起口干、咽干、咽痛等。
- 头晕耳鸣： 阴虚火旺导致肾精亏虚，髓海（大脑）得不到充分的滋养，出现头晕、耳鸣等。
- 大便干结： 体内阴液不足，肠道失去滋润，导致大便干结、排便困难等。
调理思路： 滋阴降火，（生地黄、枸杞子、女贞子、知母等）
同时也要注意调整饮食和生活方式，多吃清淡食物、避免过度劳累等。
