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头部出汗多,阳虚,湿热要分清,2个方法止汗除湿热

2023-12-31养生

出点汗排排毒,本身是很正常的事情,但有一部分人,他们脸上,头上出汗特别厉害,吃个饭就汗流不止,更不要说走路,爬楼梯,运动了,如果是这种情况就不是正常的现象了。

要知道,头在我们中医里叫「诸阳之会」,所以头出汗多,首先就和阳气有关系,汗为阴液,由阳气宣发,如果阳气固摄不了阴液了,阴液就会外泄而出,所以头部就会出汗多。

另外,汗血同源,汗出的多了,血的生成肯定会受到影响,血生成不足,就不能及时向上濡养面部,所以会出现面色苍白,神疲乏力的情况;其次血液不能外布濡养四肢,还会出现手脚冰凉,气短乏力等,那针对这种情况在调理上就需要温补阳气,固表止汗了,可以参考:参附汤加减调理;

头部出汗多的第二个因素就是湿热熏蒸导致的汗多,这种汗摸起来黏糊糊的,就像油一样黏腻腻的,这是因为体内湿邪过盛,没有及时运化出去,日久生热了,湿和热交织在一起,体内的热量越积越多,热往上走,经过肝胆,会影响肝胆的疏泄,从而出现口苦口干,心烦郁闷,胸胁胀痛等,再继续向上走,到达头面就会出现头部和脸上出汗多,稍微运动一下就汗流不止,咽喉发干发热,舌苔黄腻;

其次湿热向下走,流注于膀胱,肾和大肠,从而出现尿痛,尿道灼热,小便发黄短赤,大便粘,腰膝酸软,四肢沉重等,那对于这种情况需要清热利湿,利水排浊来解决,可以参考:茵陈五苓散进行调理;