当前位置: 华文头条 > 养生

2024自律养生日记(119)

2024-05-08养生

每一天都谈不上自律养生了,就是在吃喝玩乐,然后晚上为了凑数记一下流水账。

其实早晨醒来的时候心里暗暗下定决心要干很多正事的,然后就是反正也不上班,再躺会吧,就到了快八点了。

从冰箱里找出来想吃的,放在锅里开火蒸上。利用这点时间把台面擦擦,用了点清洁膏,彻底擦干净,这算是干了第一件正事。

本来想用蒜泥拌芸豆的,懒得不爱捣蒜,就用橄榄油拌着吃吧,我也好对付,怎么吃都行。

吃完早饭快九点了,出去骑车子去,半个多月没骑了,上车都不流淌了,技术退步得很。一个人单枪匹马往前冲,一个小时到了槐树林,拍拍视频,稍微休息一下。

正在这时,豌豆奶奶和葡萄奶奶打电话来了,让我不要回家,直接骑车到家家悦二楼游乐场,陪着她们和孩子们去玩。

却之不恭,那就去吧。真的从小到大也没怎么玩过,擦了个滑梯觉得晕乎乎的,尖叫着冲下来了,把她们都笑痴了,连小朋友都比不上。去蹦蹦床上也蹦哒也是晕头晕脑,并且差点儿蹦出尿来。真是醉了,人老了狗屁不是。

中午去吃了大门凤火锅鸡,下午继续玩。两个小朋友也不睡午觉了,也不草鸡,到四点多了还不想回家。我要去修车子,就先走了。

回到家先洗澡,弄得满身都是。晚饭不饿,但是挺不好意思,老公吃的时候我陪着吃了一半南瓜,这天天不着家,人家不说也觉得惭愧。

白天好好的,一到晚上就晕,去站桩试试。好不容易坚持着站了一课,第168天了,没有什么效果,不用心去做事,即使做了也是事倍功半。

白天帮人家看孩子,拍照,晚上就来家制抖音,使得眼疼脖子疼肩膀疼,这是为哪般?