有心血管疾病的朋友，日常饮食要特别注意，尤其是这3种早餐最好少吃或者不吃，这样血管里面的垃圾会越来越少，血流越来越顺畅，减少心脑血管疾病发生的概率，减少死亡的风险！
1. 油条、麻团、煎饺等油炸食品。
很多朋友早餐都喜欢吃例如油条和麻团这类食物，它们不仅会引起肥胖，还会引起血脂的升高，导致血管代谢能力下降，增加血管堵塞的风险，不仅是这几种，还有例如炸串、油炸春卷、炸鸡等等，都一定要少吃。
2. 咸菜等高盐食物。
腌咸菜等高盐的食物，是咱们非常喜欢的下饭菜，然而长期吃不但容易引起高血压，还能伤害心脑血管，导致出现消化道肿瘤，大家一定要注意少吃。
3. 蛋糕、蛋黄派等食物。
这类食物含有非常多的奶油、糖、反式脂肪酸等，它们会引起动脉粥样硬化，还会导致对心血管的疾病的发生，因此建议早餐还是少吃为好。
刚刚讲到的3种食物早餐都非常喜欢吃，但胃里身体健康，减少血管堵塞，建议还是少吃，可以早餐替换吃些鸡蛋、瘦肉、牛奶等油脂蛋白食物，同时可以搭配些新鲜蔬菜水果补充维生素，这样多样化饮食，可以营养均衡，能够大大减少血管堵塞的风险概率。
