经常面临各种压力和焦虑，导致心里堵得慌，好像被一块石头压着，让人喘不过气来。这时候，我们可能会想找些药物来缓解这种不适感。
但是，药物并不是万能的，而且过度依赖药物也会对身体造成负面影响。那么，怎么办呢？
不用担心，人体自有大药，关冲穴就是治疗「堵心」的一剂妙药，而且胜过药。
关冲穴是人体经络上的一个重要穴位，它是三焦经上的第一个穴位。三焦经是主一身之气的一条经络，也就是说，关冲穴是调气的一个通道，是人体的一个出气筒。
当我们的心里感到堵得慌时，其实是因为气不顺所导致的。而关冲穴正好可以调节气的流动，让我们的心情变得舒畅起来。
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关冲穴取穴位置：
位于人体的无名指末节尺侧，距指甲角0.1寸。
功能主治：
功能：泻热开窍，清利喉舌，活血通络。
主治：头面部疾病；
古代：头痛、寒热、头眩、心痛、心烦、昏厥、目痛、口干、口苦、舌卷、舌缓不语、喉痹、耳聋鸣、肩背痛、臂痛、肘痛、急性扁桃体炎、喉炎、结膜炎、角膜白斑等症；
其他疾病：脑血管病、热病、小儿消化不良等。
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在临床应用中，关冲穴常与其他穴位配伍，以治疗各种疾病。以下是关冲穴配伍的三种方案：
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配少商、少泽
有 泄热利咽的作用，主治咽喉肿痛。
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配人中、劳宫
有 泄热开窍的作用，主治中暑。
03 配风池、商阳
有 退热解表的作用，主治热病无汗。
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关冲穴不仅可以用来缓解心慌，还有以下妙用。
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缓解晕车
人晕车的时候，揉关冲穴，通常很管用。 晕车是因为肚子里有浊气上来，但只要打几个嗝，晕车马上就好。
这就是浊气堵在那儿让您恶心的原因。
关冲穴是排气口，刺激它就能帮助把浊气散一散，虽然散得不是特别多，但散一点儿就会舒服一点儿。
接着您再揉揉劳宫穴，晕车就差不多好了。
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帮助身体通气
其实，人体里有好多难受的地方，最主要的是常爱淤集浊气的肠胃。
所以咱们一直强调要 经常推腹，推完腹后打几个嗝、放几个屁，气血马上就通畅了。
按一按关冲穴，有助于气血通畅，病就不可能待在身体里了。
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解酒
关冲穴为手少阳三焦经的穴位，能够促进水液的代谢，也有促进水谷之酒精代谢的作用。
在酒后自觉不适但还算清醒时自我掐按关冲穴，可醒神开窍，解酒防醉。
若在饮酒前掐按关冲穴，则能够减少醉酒机率。
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治疗咽喉痛、急性咽喉炎
关冲穴还能治疗咽喉痛、急性咽喉炎。
这类病跟气郁有很大关系。生了好多气，气散不出去就会发炎。
关冲穴既然能排气，就能去火，因为气有余就是火，当然这个气指的是浊气。
当然，关冲穴只是人体自有的大药之一，它可以帮助我们缓解心里堵得慌的毛病。
但如果想要更好地调节身体的气血，还需要配合其他的方法，如适当的运动、良好的作息习惯、合理的饮食等。
只有这样，我们才能真正地保持身心健康，看完记得转发给朋友，一起迎接美好的生活。
来源：岐黄学社
