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国庆小长假:一个人最好的增值期

2024-10-03养生

今天是国庆小长假的第三天,有人在加班工作,有人在度假旅行,有人在看电视剧、刷短视频,还有人在家里睡懒觉,却很少有人想到,要利用这几天时间来投资自己。

当别人都在高兴玩耍的时候,你却利用机会来投资自己,让自己增值 ,实乃明智之举。

你的时间花在哪儿,花儿就开在哪;你的投资放在哪,成功就通向哪。

做好以下3项投资,你将会有意想不到的收获。

01 投资身体

看过一句话:

「灵魂与身体,总有一个在路上。」

没有健康的身体,梦想如何实现,灵魂何处安放。

现代人常常因工作生活压力、不规律作息、饮食等因素,从而导致身体呈亚健康状态。

从今天开始,戒掉熬夜、吃垃圾食品的坏习惯,该检查身体的不要耽搁,该调养的调养,养成早睡早起、规律作息的好习惯;

同时将运动健身列入生活日程。运动不仅能让我们忘记烦恼,减轻压力,还能分泌多巴胺,让自己快乐如风。

要把运动当成吃饭睡觉一样,长此以往,你会享受到投资身体所带来的红利。

假如你有减肥的计划,也可以趁着这个小长假,执行短期运动减脂,你一定会享受到运动所带来的快感和好处。

02 投资知识

富兰克林曾说过一句话:

「对知识的投资会带来最好的回报。」

早年富兰克林勤奋自学,除了做工以外,他将时间都用在了学习上,每天早晚都会抽出一个小时的时间阅读和反思,并且会通过模仿别人优秀的文章来提升自己的文笔。

没钱买书,富兰克林就戒掉荤菜只吃素菜,将节省下来的伙食费全部用来买书。正因为持续不断地投资知识,才让他快速成长进步。

日拱一卒。通过持续学习和努力,他不仅在文学、科学领域成就显著,还成为美国历史上杰出的政治家、发明家以及外交家。

你有多久没有读完一本书了,不妨趁着小长假打开一本经典好书,让自己沉浸在书本中,让知识丰富你的生活,让文字激活你的头脑,让故事填充你的空虚。

无论是提升技能、考研、拿专业证书,还是想丰富自己的知识储备,都可以通过投资知识,不断提升自己,达成所愿。

03 投资情感

平日里,我们工作繁忙,为生活奔波劳碌,大多都是通过社交软件和电话,与父母亲友问候联系,很少有时间见面和看望。

人至中年,越来越感受到亲情的重要与可贵。

国庆小长假,带着爱人和孩子回家看看父母和父老乡亲,帮父母捶捶背,洗洗碗,做做饭,唠唠家常,一家人团聚一堂,感受亲情的温暖。

亲情、友情、爱情,都是我们平凡人生中重要的情感,投入的情感越多,感情越是深厚长久。

人生不长,能见面的时候千万不要犹豫,能联系的时候也不要含蓄吝啬,来日并不方长,时间不等人。

杰克·韦尔奇说过一句话:

「人生最伟大的投资就是自己。」

真正聪明的人,会把有限的时间和精力投入到自己身上。

投资身体,美好未来的基石;投资知识,光明前途的保障;投资情感,温馨和谐的关系。

点个 在看 ,愿你所投皆所得,所得皆所愿,与君同勉。

作者 | 静善

排版 | 静善

图片 | 网图,侵删

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作者简介 :安静的中年美少女,新媒体内容创作师(高级)/主播,「真实人物采访」签约作者(撰写寻亲和人物故事),全网粉丝5·8w+,专注女性成长、读书、情感。让我们一起成长蜕变,成为一个令自己都羡慕的人。

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