当前位置: 华文头条 > 养生

冬至前后养生,注意「一躲二养三藏四艾灸」,补对这次健康一年

2023-12-19养生

一躲:躲寒凉、躲暴食、躲大汗、躲是非;

二养:晒太阳、搓后腰;

……