经常会有很多肾精亏损的朋友询问我，为什么明明是肾精亏虚，但是补来补去的就是不见效果？在我看来都是因为你忽略了补气血所导致的！
中医认为「精从血来，血从气生」，其实说白了，就是咱们的气、血、精，这三个是相辅相成，同为一体的，所以想要补好肾精，就需要足够的气血，才能够转化出足够的肾精来用。那该如何调理呢？可以从这两方面入手了。
第一种：肾精亏虚夹杂气虚
顾名思义，像这一类的患者呢，他们就属于不仅只有肾精不足的情况，就连体内的气也是虚的，平时多会表现为浑身无力，稍微活动一下，就会出一身的汗，整个人连说话都有气无力的。对于这种情况，咱们想要调理，就不仅是要补精了还得需要养气，标本同治，调理可以参考一个固气填精汤加减。
第二种：肾精亏虚夹杂血虚。
那有这种情况的患者，就要在补肾精的同时，还要兼顾养血。这类患者，他们往往多会脸色比较苍白，心慌心悸，头晕耳鸣，浑身无力，那像这种情况咱们想要调理，就需要养血补血、促进精血的生成，才能从根上有效调理，可以参考一个填精益血汤加减。
其实除了上述两个之外，如果你是气血双亏、还肾精不足的话，那这种情况，就需要气血精三个同时滋补。可以参考归养心脾汤适当搭配补肾益精汤来进行调理。
好了，以上就是今天的全部分享了，但因个人情况不同，因此文章仅供参考，并不具有普适性，如有不适请及时就医。
