俗语有：「胃是喇叭，肝是哑巴」。肝脏是个「哑巴」器官，一直都在默默无闻的工作，即使出现病变后也不喊疼，因此难以被识别，错过最佳的治疗时机。肝不好，其实有5个信号「藏得很深」，一个奇穴，上通大脑，中利肝胆，下活筋骨，大小病都管！
肝出毛病，有5个信号「藏得很深」
1.伤口愈合的慢
肝脏是主管我们身体代谢的器官。当肝脏功能有损伤的时候，皮肤的再生功能因此而受到很大的阻碍，肝脏受损之后解毒功能会因此下降不少。不小心受伤之后，伤口不仅愈合的慢，还容易会出现细菌感染的现象。
2.全身疲倦无力
肝脏出现问题的人，生活中，不管干什么事情整个人的状态都会很差。容易疲劳，就算是睡够了同样会很容易出现犯困。
3.脚底发黄
肝脏受损后可减弱肝功能，无法正常摄取和结合胆红素，压迫肝内胆管，阻碍胆汁排泄，使得血液中胆红素含量增加，从而造成皮肤发黄，仔细观察脚底可发现颜色发黄。
4.下肢浮肿
肝脏这个重要器官需要有足够的蛋白质提供才能维持重要生理功能，另外，肝脏本身可以合成蛋白质，在功能下降之后合成的蛋白质量也减少，肝脏功能会逐渐降低，进而导致细胞渗透压出现改变，明显的特点就是下肢浮肿。有这种特殊改变的人需要警醒，通过及时检查的方式来判断是否存在肝脏部位的病变。
5.鼻头发红
鼻头发红常是因为鼻头部位的毛细血管在发生扩张以后所引起，当人体内的肝脏在病变的情况下，会导致荷尔蒙发生紊乱，这时候患者便会有鼻头发红的情况发生。
阳陵泉穴
阳陵泉穴属于足少阳胆经。在小腿外侧，腓骨头前下方凹陷中。
疏肝利胆：阳陵泉穴具有疏肝利胆的功效，可以疏通肝胆经络，促进胆汁的分泌和排泄，缓解肝气郁结引起的郁闷不舒、头晕目眩、食欲减退等症状。
降低肝火：常按阳陵泉可以清泻胆经的少阳之火，可以治疗目赤肿痛、口苦、嗓子干及胸胁胀满、疼痛、头晕、耳鸣的胆火上扰、肝火上扰所引起的疾病；
确定穴位后，双手搓热，屈起大拇指，用两手大拇指分别按压在两小腿的阳陵泉穴上，两手掌心、掌根、指端一起用力，垂直下压上下揉按，点按穴位以患者感胀、重、酸痛为度，两侧穴位可以同时进行按摩按摩3~5分钟，每日2次，早晚各1次。
