适度洁癖者是对清洁卫生有所癖好，对卫生健康有更深入的认知和前卫的观念、更鲜明的态度和更勇敢的坚守。其实，只要适度洁癖的人不是强迫性的洁癖病症，没有不自主的难以控制的强迫性清洗、检查、拒绝接触、逃避等行为，适度洁癖的人更应当值得称道的。
适度洁癖的人更加前卫。适度洁癖的人对清洁卫生的癖好，让其更加关注、重视清洁卫生方面的知识，更能容易接受新的清洁卫生知识，也能将相关知识融汇贯通，形成更加全面、自己接受的清洁卫生理念。因此，适度洁癖的人对清洁卫生的认知和理念，会比身边的一般人更深入、更全面、更前卫。现在习以为常的戴口罩、勤洗衣手、一次性器具、病从口入等清洁卫生防疫理念，其实，大多数早已是适度清癖者的日常和习惯，但「新冠」以前却是一般人眼中的「极度」洁癖。
适度洁癖的人更加认真。适度洁癖的人往往有认真负责的态度，而且这种认真负责的态度表现在所癖好的清洁卫生上还更加明显。为了达到清洁卫生的目标，适度洁癖者会按照自己的认知、理解和理念，将清洁卫生的要求，认真细致地落实到生活的每一个细节，将清洁卫生做到细致入微，不留死角，尽可能减少风险和危害。
适度洁避的人更加坚守。适度洁癖的人往往更有毅力，对于认准的事会坚持不懈。由于有对清洁卫生更科学、更严谨的认知和理解，哪怕有些清洁卫生习惯是身边人不认可、反对的，但适度洁癖者仍然会把这些清洁卫生要求和标准，当做一种习惯来遵从和坚守。其实，真理在尚未被普遍接受前，往往都会认为是「谬论」。
适度洁癖的人更能抗压。适度洁癖的人清对洁卫生的认知、讲究和坚守超乎身边许多人，也很难一时得到身边众人的认同和理解，甚至会遭到身边人一些人的指责、非难、嘲讽、排挤等。但适度洁癖者一般不会改弦易张、随波逐流，往往会矢志不渝、我行不素，不会折服同流。许多坚持真知灼见的人，大概都有这样的历程。
当然，如果适度洁癖者不把好度，有了强迫性的洁癖症状，影响到正常的生活工作，那就不是适度洁癖而是洁癖病，那就不值得称道了。
