北京时间7月6日22时20分
我们将迎来小暑节气
小暑节气之解析
小暑，是二十四节气中的第十一个节气，也是夏天的第五个节气。民俗学者、天津社会科学院研究员王来华介绍，节到小暑进伏天。今年7月15日入伏，恰在小暑节气内。入伏后，暑热如煮，高温与高湿相伴，加上气压低和风速小，这样的日子真的很不好过。
「小暑过，一日热三分。」紧随小暑之后的是大暑，「小暑接大暑，热得无处躲」。
「从小暑到大暑，这是一年中最炎热的时节，全国各地仿佛‘千里蒸笼’‘万里烧烤’，天气以‘蒸、煮、烧、烤、煎、熬’等多种方式肆意‘烹饪’着人们的躯体。」王来华说。
不过，在滚滚热浪中，也蕴含着生机勃勃的个中世界。越是酷热，荷花开得越是娇艳，风姿绰约，煞是惹眼；越是炎热，青蛙叫得越欢，此起彼伏，演绎着动人的「夏韵之歌」。小暑节气之三候
一候 温风至
小暑之日「温风至」，这「温风」是热风。小暑日后，大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。
二候 蟋蟀居壁
五日后，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。
三候 鹰始鸷
再五日「鹰始鸷」，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。
小暑节气之养生
「小暑大暑，上蒸下煮」
小暑节气有哪些事项要注意？
这份养生攻略快收下！
倏忽温风至，因循小暑来
夏日长长
我们悠悠慢慢~
◆综合新华社、中国教育报、中国中医等 制图：王聪
