作为一位从大学时代就考取了营养师证书，有15年执业经验的注册营养师，我深谙备孕期、孕期营养的重要性。在我指导过数百名孕妇学员的孕期营养后，终于我要开始实践了。没错，结婚一领证我就开始备孕，每天不间断的补充营养，家中长辈们望着我手上的小白药片却投来疑惑的目光。在他们眼中，叶酸似乎是个陌生的名词，他们那个年代怀孕，从未听说过要补充这玩意儿。
「是药三分毒啊，你这天天吞药片不是事啊。」 婆婆一边翻着老相册，一边不解地问。
我笑着坐在她身边，耐心地解释：「叶酸是一种维生素，又叫维生素B9，不是药，和你平时预防感冒的维C一样，都是营养补充剂。对妈妈和宝宝都特别重要，尤其是在怀孕早期。」
「可我们那时候也没补这个，不也好好的？」 公公也加入了讨论，他总是喜欢用过去的经验来衡量现在。
我点头，表示理解：「您这属于幸存者偏差，过去婴儿本身就夭折率高，大家也不当回事，现在都讲究优生优育了。国际权威的临床决策支持系统UpToDate也明确规定孕前3个月要补充叶酸。」
「这什么外国佬的东西我听不懂。」婆婆不屑地说，「非要大家都吃，这不会是资本主义想要赚钱的骗局吧。」
叶酸真的重要吗？
叶酸还真不是外国佬推广的东西。这就不得不提到严仁英教授了。在中国医学史上，她的名字犹如一颗璀璨的星辰，照亮了无数家庭的未来。她不仅是一位妇产科的杰出医生，更是一位伟大的科学家和改革者. 她毕业于北平协和医学院，师从中国妇产科泰斗林巧稚教授。在多年的临床实践中，严仁英逐渐认识到预防的重要性，她认为医疗只能救治一个人，而预防可以造福一群人。她的贡献在于发现了叶酸与预防胎儿神经管畸形之间的联系，并将其转化为国家政策，从而挽救了无数生命。
上世纪80年代初，严仁英教授在深入北京顺义农村进行围产保健调查时，发现了令人震惊的现象：胎儿神经管畸形的发生率异常高，达到了惊人的3.4‰，成为新生儿死亡的首位死因。
胎儿神经管畸形是一种严重的先天性发育异常。神经管是胚胎发育中形成大脑和脊髓的管状结构，当这个结构在孕期的前几周内未能正确闭合时，就可能导致一系列严重的健康问题。
神经管畸形包括几种不同的类型，其中最常见的是：
无脑儿：这是一种极为严重的状况，胎儿的大脑大部分或全部未能形成。
脊柱裂：在这种情况下，脊柱未能完全闭合，导致脊髓和其周围组织暴露或形成囊状物。
脑膨出：这是一种较为轻微的神经管畸形，其中大脑的一部分通过颅骨的缺口向外膨出。
此时以及70多岁高龄的严仁英立即着手研究这一现象背后的原因。经过不懈的努力，她锁定了孕期叶酸不足，是神经管畸形的主要病因。虽然叶酸在绿叶蔬菜、豆类中的含量也很丰富，但由于叶酸对热、光和酸敏感，烹饪过程中可能会损失一部分叶酸。此外，食物中的叶酸生物利用度相对较低，大约只有50%左右。而且叶酸是水溶性维生素，不容易在体内储存，需要每天补充。所以光靠日常饮食，很容易造成体内叶酸含量补足。
这一发现开启了「中美预防神经管畸形合作项目」的大门，该项目由严仁英教授亲自领导，与美国科学家共同开展。经过中美科学家和中国四省30余个县（市）超过12000名基层卫生人员的共同努力，追踪观察25万新婚妇女及其妊娠结局，结果证实，如果妇女在妊娠前后体内缺乏叶酸的储备，婴儿神经管畸形的发生概率会更高。严仁英教授的发现不仅得到了科学界的认可，更转化为实际的国家行动。结果证实，如果妇女在妊娠前后每日单纯服用0.4mg叶酸增补剂（斯利安片），在神经管畸形高发区有85%预防率，在神经管畸形低发区有41%的预防率。严仁英教授的发现不仅得到了科学界的认可，更转化为实际的国家行动。在她的倡导下，中国政府开始实施免费为育龄妇女发放叶酸增补剂的政策，这一举措的实施，直接导致了神经管畸形儿发生率的显著下降。
严仁英教授的工作并未止步于国界。她的研究成果被全球50多个国家采纳和应用，成为孕期保健的国际标准。
那么叶酸应该如何补充呢？
补充时机 ：建议女性从备孕期开始补充叶酸，最好在备孕前3个月就开始。因为神经管缺陷通常在胚胎发育的第3-4周内发生，这时候许多准妈妈甚至还未意识到自己已经怀孕。
补充剂量 ：一般建议每天补充0.4毫克的叶酸。如果有生育过神经管畸形胎儿的历史，可能需要增加到每天4毫克 。
持续时间 ：叶酸补充应从备孕期持续到至少孕后3个月，有些建议甚至可以持续整个孕期至哺乳期结束 。
严仁英教授的工作证实了叶酸药品可以防治疾病。当然孕期需要的营养素不只是叶酸，孕期需要充足且全面的营养服用适合的含有叶酸的保健品，在补充叶酸的同时，还能补充多种营养素，在孕期也能起到事半功倍的效果。
维生素B1（硫胺素），维生素B2（核黄素），维生素B6（吡哆醇），这些B族维生素有助于能量代谢。大家最熟悉的维生素C，增强免疫力，尤其是它促进胶原蛋白合成，增强皮肤弹性，想要孕期不长妊娠纹，需要补充足够的维生素C。维生素D3不仅仅促进钙吸收，维持骨骼健康，更是对免疫系统有积极作用。钙也应该和维生素D3一起补充，我们母亲那一辈的人，骨质疏松发病率很高，就和她们那时候孕期没有条件补钙有关。锌能参与胎盘营养素转运相关基因的表达，促进胎儿大脑、心脏、甲状腺等器官的发育。铁更是孕期营养的重中之重，铁是血红蛋白的主要组成部分，胎儿出生后6个月内的铁都需要在孕期来补充、储存。
这些孕期必须的营养素光靠饮食，可能很难补充足量，除非你有一位营养师，帮你精确计算配餐。不然还是建议咱们要通过营养剂来补充。
叶酸保健品选择
孕期旅程中，每位准妈妈都希望有最全面的营养支持。如果有一款营养补充剂，它像一位全能的营养师，囊括了所有必需的营养素，而且剂量恰到好处，那该多完美啊。
金斯利安多维片 ，就是这样一位营养师。它不仅包含了0.4毫克的标准叶酸，这一剂量正是中美预防出生缺陷与残疾合作项目的科研成果，也是世界卫生组织和中国营养学会推荐的全孕程叶酸摄入标准。这不仅仅是一个数字，它是科学与关怀的结晶，是对未来宝宝健康成长的承诺。而且，金斯利安多维片还荣获了蓝帽子认证，它含有3种矿物质和6种维生素，每一片都凝聚了满满的营养精华。
从备孕期的紧张期待，到孕期的温柔呵护，再到哺乳期的无私给予，金斯利安多维片始终伴随着每天一粒，轻松满足孕妈宝宝的营养需求。让广大孕妈们也省去了繁琐的配餐步骤，不用琢磨每顿饭要吃什么才能凑够每天所需的微量营养素。可以更加专注于享受孕期的每一个美好瞬间。
金斯利安多维片，是我们中国人自己研制的营养补充剂，深谙中国人的饮食文化和营养需求。很多孕妈喜欢买一些进口孕期营养素补充剂，认为进口的营养素含量更高。但其实对于营养素补充来说，并不是越高越好。
比如维生素A，如果高于我国孕妇营养素推荐量900µg，长期过量摄入维生素A容易对胎儿产生致畸作用，孕妇也会急慢性中毒。
中国人的日常饮食中不缺维生素E，烹饪用油花生油、玉米油中就有，无需额外补充，孕期过量摄入维生素E，会降低婴儿的出生体重，还会引起孕妇出血性卒中，升高肝功转氨酶。但有些进口营养补充剂的维生素E添加量已经超出推荐量。
都知道孕期补铁很重要，但铁过量容易影响钙质的吸收，也会引起胃肠道不良反应，还会阻碍胎儿神经系统的远期发育。一些进口营养补充剂的铁添加量也超出中国孕妇营养素推荐摄入量。
每个国家的人都有不同的营养素缺乏症，进口营养素补充剂，往往是对照该国居民的饮食结构和地源特点。但我们中国幅员辽阔、物产丰富，饮食习惯和外国截然不同。
所以选择营养补充剂，一定是要适合我们中国人的饮食习惯和代谢能力才行。金斯利安多维片，遵循着恰到好处的黄金法则，为中国准妈妈提供了一个科学、合理的营养补充方案。它避免了营养过量的风险，确保了每一份营养都能被精准地送达中国母体和胎儿所需之处。
作为一名营养师，我深知健康饮食的重要性，而作为一位母亲，我更是深刻体会到了为孩子提供充足营养的责任。在我的职业生涯中，我经常遇到许多女性对于营养补充的疑问和困惑。她们渴望了解如何通过均衡饮食和适当的营养补充来维持自己和家人的健康。
金斯利安多维片，作为一种富含多种维生素和矿物质的营养补充剂，常常成为我们讨论的焦点。我希望通过我的专业知识，为这些女性解答心中的疑惑，让她们更加深入地理解金斯利安多维片的益处。
温馨提示：
1、 保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病。
2、适宜人群：需要补充多种维生素和矿物质的育龄妇女、孕期和哺乳期妇女
不适宜人群：无
3、广告批准文号：京食健广审（文）第251224-01285号
