生活很苦，给自己加糖。路上总有阴影，但抬头总能看到阳光。
是不是很熟悉的鸡汤。
但是，糖吃多了，对皮肤真的很不友好。
有一年在放暑假之前，我做了兼职赚了点钱。为了给自己一个小小的奖励，跑到批发市场给自己买了一大袋的雪糕和一箱小布丁。
大热的暑天，吹着空调，吃上一口冰凉香甜的雪糕，真是一大美事。
可是很快，报应就来了，在快要上学的时候，我发现自己脸上的皮肤毛孔变大，最糟糕的是，一向还算光滑的脸上陆陆续续长起了痘痘。
而且持续了很长一段时间，我结合自己的原因，上网搜索了很多信息，发现就是吃了太多雪糕引起的。
吃甜的会促使大脑分泌多巴胺，让人心情变好，但同时也会加速皮肤衰老，脸会变黄、变粗糙，长痘痘等。
后来我很少再一次性吃那么多甜的东西了，就算偶尔吃吃，也会坚持运动，提高身体新陈代谢，让糖分更快地排出体外。
所以有所得必要有所付出，想要皮肤好，只能舍弃一些美好了。
