抗糖是一个很有意思的话题。
因为护肤圈子一直在说抗糖，宣传糖对皮肤的影响，比如形成类似红烧肉颜色的AGEs（晚期糖基化终末产物）。
另一方面，也有人说这个就是为了骗人卖产品的概念！
其实两者都有一定道理。
而潇哥我个人的态度是，糖化对皮肤是有影响的，但是这个影响没宣传的那么严重。并且目前对 纯抗糖化 功能的产品，我认为是没有的！注意我用词是纯抗糖化产品。
糖对皮肤的影响，就论文研究来说还是挺多的。
比如会暗沉，暗黄，皮肤过早衰老，没有弹性，容易有色斑，容易长痘痘等。
但是你会发现这些问题不是糖化 独有 的。
紫外线，自由基，衰老，皮肤受损，微生物紊乱，以及体内激素等等因素都会导致上述的皮肤问题。
比如我们有个精华叫盈枝麦角硫因精华。麦角硫因这个成分在学术研究上主要是抗氧化的，减少氧化自由基。同样的也有论文研究说有抗糖化效果。
事实上确实很多小伙伴使用后表示皮肤没有之前暗沉，暗黄了，皮肤变亮了。
那么，这个是抗氧化起的效果还是抗糖化起的效果？不得而知！你很难区分。
但是我们大概率认为是抗氧化起的效果！
此外虽然很多品牌和产品宣传的时候喜欢带着抗糖化。
然而另一方面护肤品中加入「还原糖」的情况非常多，比如鼠李糖，寡聚透明质酸，海藻糖，小分子银耳多糖，等等一大堆的糖。使用后不仅皮肤有的皱纹减少，还有的修复效果也挺好的。这样的结果和「糖化」反应结果明显相反！
什么样的皮肤最应该抗糖化？
痘痘肌！
糖化最明显的，大家自测能够测出来的就是，这两天吃了甜点，或者喝了奶茶，立马这几天就开始长痘了。
吃甜的会导致长痘几乎都不需要我摆研究，因为你可以观察身边这样的例子都已经很常见了！
甜食长痘的原因
一方面是影响胰岛素样生长因子IGF！
另一方面是高糖会导致体内高炎！
因此，在我看来，与其寻找抗糖化的外用产品，还不如有意识的去控制嘴性价比更高！
希望不会吓到你干了一瓶肥仔快乐水。
