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昆明传媒学院学子的寒假N种打开方式,让愉快假期收获满满

2024-03-11旅游

寒假生活正式开启

想要度过愉快的假期

安全是前提

合理规划也必不可少

现在为大家整理寒假的N种打开方式

让我们的愉快假期收获满满

好好学习,保持健康,开心过年

Hello,Holidays !

PART 1· 放松篇

去旅行吧

当跋涉过岁月与山河

挣扎过月亮与六便士

旅行成为身体和灵魂的一部分后

你会发现自己想要什么样的风景,

什么样的生活

继而找到一条适合自己的路

找到自己最舒服的状态

趁正值青春

去看日月星辰、山川湖海

去创造独一无二的人生旅程

去行万里路

去看祖国大好河山

体验一年四季吧~

Flowers and Seagulls

去看南方的花和海鸥吧

冬日暖阳

繁花似锦

在小桥流水的氛围中

感受冬日阳光

袅袅温气,缓缓生韵

亭亭玉立,润润暖冬

Snowflake kingdom

去看北方的冰雪世界吧

如果说冬天也要回家

那它一定是一路向北而来

飘飘而落的大雪

是每个经过严寒孩子的馈赠

它的美不只在冰天雪地

也在零下二十度的人间烟火气里

品味历史的厚重与优雅

品尝独具特色的东北美食

流连于集市的热闹与独特

PART 2· 学习篇

去阅读吧

脚步丈量不到的地方

文字可以

你无法到达的地方

文字载你过去

你无法经历的人生

书籍带你相遇

书中未必有黄金屋

但一定有更好的自己

专业课书籍的阅读 对于深入理解学科知识、提高学业水平非常重要。以下是一些建议,帮助你更有效地阅读专业课书籍:

1.提前了解课程大纲 :这有助于你有针对性地进行阅读。

2.建立阅读计划 :将整个学期的内容分解为小部分。每天或每周安排一些时间来阅读,避免在考试前仓促阅读。

3.笔记与摘要 :整理摘要也是对所学知识的回顾。

4.交流讨论 :参与课堂讨论学习,与同学分享观点。

5.实践应用 :尽早将所学知识应用于实际问题或项目。

课外书籍 是培养兴趣、拓宽知识领域、丰富阅读体验的重要途径。以下是一些建议,帮助你更好地阅读课外书籍:

1.选择感兴趣的主题 :这样你会更有动力和耐心去阅读。

2.制定阅读目标 :可能是想了解某个领域的基础知识,或是探索新的观点和理念。

3.培养阅读习惯 :每天安排一定的阅读时间,坚持培养阅读的习惯。

4.拓展阅读清单 :创建一个阅读清单,将感兴趣的书籍记录下来。这样你就不会忘记,随时可以选择下一本要读的书。

学业之余,同学们还可以利用假期时间学习图形处理、视频剪辑、数据统计、文档表格等与专业相关的软件。如果有想要报考的职业资格证书,也记得积极准备考试。

PART 3· 运动篇

去锻炼吧

运动是滚烫青春里

最沸腾的一章

运动是情绪的特效药

它的意义在于

培养毅力和坚持

把生活推上正向循环的轨道

注意事项:

1.选择适合的运动方式。 根据自己的身体状况和喜好,选择适合自己的运动方式。可以尝试有氧运动、力量训练、瑜伽等,但要确保你的身体能够适应和承受这些运动。

2.热身和冷却。 在开始锻炼之前,进行适当的热身运动,同时在锻炼结束时进行冷却运动来逐渐降低心率和肌肉紧张度。

3.逐步增加强度。 初次开始锻炼或长时间没有锻炼时,要逐步增加锻炼的强度和时间。不要一开始就进行过度剧烈的运动,以免引发伤害或拉伤肌肉。

4.合理安排休息时间。 给身体足够的休息时间来恢复和修复。不要连续进行过多的运动,以免过度疲劳。

5.随时倾听身体信号。 锻炼过程中要随时倾听身体的信号,如果感到剧烈的疼痛、呼吸困难、头晕等不适症状,要及时停止运动,并寻求医生的建议。

6.避免过度训练。 不要过度训练或过度依赖某种运动。给身体足够的休息和恢复时间,防止过度疲劳和体能衰竭。

PART 4· 爱好篇

去学一个感兴趣的技能吧

刚毕业就想学的吉他

加入收藏夹很久的摄影技巧

角落里落灰的滑板

......

培养属于自己的热爱

在寻找热爱的过程中

收获一段段珍贵的回忆

无论是学习进步还是个人成长

都需要我们在寒假中付出努力,不负韶华

祝愿同学们都能以积极的心态

满怀的热情

迎接新的挑战和机遇!