老挝会晒湄公河日落
会晒别具特色的别墅小屋
琅勃拉邦苗族年相亲大会
琅勃拉邦夜市天天爆满
湄公河旁吃烤肉
琅勃拉邦郊外田园风光
可爱纯洁的苗族女孩
琅勃拉邦关西瀑布免费游泳
关西瀑布
2024年2月我现在是在泰国清迈，刚刚在这边理了个发，有没有很帅。在一家小店理的，200泰铢合人民币40多点。不给洗头，单纯的剪。今天休息总结一下在老挝旅行的心得体会。
在老挝呆了20多天。总体感受性价比高，体验感好。去过磨丁金三角特区会晒琅勃拉邦万荣万象，没有被偷过没有被抢过，没有被骗过没有被黑过，只是有一次去边远小镇参加当地人的节日被拉去强制消费，花了几十人民币，只是掉了几根毛，没有伤筋动骨。
下面我从吃饭住宿兑换外币交通语言沟通游玩项目几个方面聊一下老挝的旅行。
先说吃饭，老挝过去是法国的殖民地，美食很多而且口味不错，起码非常对我的胃口，普遍偏点甜，有时微辣，或者带点酸味，也有咸口的，口味这块也可以跟老板说。米饭面条一般都是30000老挝基普（人民币10块）多点一份，有菜有肉，量不大刚好吃饱。也有更精致的20-30人民币甚至更贵的。琅勃拉邦的夜市每天都很火爆，9成欧美游客，我吃过一次炭火烤肉加涮菜，一盘猪肉，一篮蔬菜，有个鸡蛋，花了30多人民币，吃得就很好了。老挝的饭店按摩店都会把价格标出来放到店外，明码标价童叟无欺，标多少收多少，市场比较规范，而且老挝人也比较友善，基本不会给你甩脸色。花钱花得舒服。
然后住宿，我在老挝一般都是住青年旅舍就是上学时的集体宿舍上下铺的，，一晚30多人民币，最贵的住过40多的，住酒店的话从100多人民币到几千不等，看个人预算，订房我都是用booking。
然后是兑换老挝币，老挝基普目前对人民币大概是3000：1。如果用银联储蓄卡从ATM机取款汇率只有2800：1，而且还收几十块的手续费，不划算。我都是去找在老挝做生意的中国人换钱，他们都愿意换而且给的汇率比较高最近3000：1最高能到3120：1，因为这两年老挝币兑人民币贬值厉害，两年贬了一倍多，都想换成人民币，不断升值。老挝一般不支持微信支付宝，时刻准备充足的现金。在老挝可以花人民币，他会找你老挝币，但是汇率差的问题，花人民币不划算。
交通问题，中老铁路已经通车从云南就可以坐火车去老挝，老挝境内路况比较差，自驾去最好开suv或者硬派越野，而且现在自驾去老挝要求有营业执照或者公司担保，比较麻烦。我是背包进的老挝，老挝我只在金三角特区见过人行横道，首都万象都没有人行横道，所以老挝可能默认机动车优先，机动车一般不会主动礼让行人，除非不让就撞到了，才会减速。在老挝租摩托车出游很方便一天租金40-50人民币，我租了两天压的护照没压现金。从关西瀑布返回的时候摔了一跤，膝盖掉了层皮。老挝很多地方路况都不太好，骑摩托车很容易摔跤。很多骑摩托车摔伤的，有摔破脸的，摔伤退的，还有拄双拐打石膏一瘸一拐的，所以在老挝骑摩托车一定注意安全。老挝95%以上都是日系车，其中9成是丰田，在老挝可以说无路不跑丰田车。
语言沟通问题，老挝九成游客是欧美人，所以商户基本都会英语，也有一些会点汉语但是只能简单说两句。我的英语很一般，只会简单打招呼，哈喽好哇右，你从哪来，三板斧完了之后就没词了。所以在国外交流我主要靠谷歌翻译，不光免费，支持得语言还多，而且翻译得还准。
老挝是东南亚唯一的内陆国家，不靠海游玩项目不是太多，我在琅勃拉邦去过关西瀑布门票25000基普（8块多），含往返观光车票。里面能免费游泳，瀑布源头还能花10000基普（3块多）坐船。市区靠近湄公河可以坐船看日落，两层大船80多人民币可以坐两个小时，免费赠一杯鸡尾酒。万荣山水不错，号称小桂林，户外项目很多，有热气球，户外攀岩，滑翔机漂流等等，我没玩不过听说性价比也不错。
好了，这就是我在老挝旅行20多天的心得体会，希望能对大家有所帮助。
