文/竺冰落
朋友，您喜歡自己嗎？可能有人會反駁，怎麽會有不喜歡自己的人呢？可是，現實在於：確實存在這樣的人。很多人做了一件事，但過後又後悔，於是，讓自己陷入深深的自責。這樣自我批評的行為，真的會讓自己難受、痛苦。
人生是自己的，我們何必讓自我痛苦？學著看開一些，我們會發現： 世界上真正值得我們傷心的事情，根本沒有幾件。
熱愛自己，就是不能過分責備自己，但也不會過分寵溺自己。因為身體是我們自己的，自己不珍惜，沒有人會替我們珍惜。雖然我們都不完美， 身材可能不夠好，臉蛋也不夠出彩，但只要對自己足夠愛，這些都不是問題。畢竟，金無足赤，人無完人。
愛自己，從來都不是說說而已。我們必須付諸行動，去用行動來讓自己受益。好好吃飯，這是最起碼的。人生雖然艱難， 但我們一定要學會愛自己。心靈需要滋養，未來需要呵護。
有句話說得好：愛自己，是終身浪漫的開始。 確實，只有愛自己，我們才能遇見美好。人生犯錯總難免，只要心中有方向，我們就不需要過分責備自己。
人生需要過得安心，不需要整日自我惴惴不安。 生命有很多美好和驚喜在等著我們，我們一定要用心去發現，用愛去呵護自己。少一些苛責，我們就會多一些自在。
