大家每天忙忙碌碌，在事業上拼搏，在生活中掙紮，還要不斷學習，這麽卷為什麽？躺平不好嗎？思考這個問題。可能涉及到另一個比較底層的問題，人們為什麽活著？
可能有的人覺著這個問題可笑，不活難道死嗎？他可能不知道現在年輕人流行一句話：能活就活，不能活就死。我覺著這有點玩笑，但認真講，我們之所以這麽努力的生活，不就是為了 成為更好的自己，擁有更多選擇權，活得更幸福 嗎？
那麽，怎麽才能成為更好的自己呢？
1. 懂得感恩
我們生活在這繁雜的世界上，每天都會面對各種各樣的人和事，有的總是那麽不盡人意，讓你失望、難過。記得一句話： 別為打翻的牛奶哭泣， 看看你所擁有的。
以前在成長社群學習時，有個同學小燕，性格開朗，工作也不錯，在社群裏做事也很積極，有次和她聊天，她說她的生活一地雞毛，每天都緊張兮兮，我感覺很是意外。
聽她說是因為養娃問題。她家小孩那時還不到一歲，平時她上班，她婆婆在家幫她帶娃，但兩個人的帶娃理念不同，要求也不一樣。她看婆婆做事不順眼，婆婆對她也生氣，所以家裏氛圍很不好。
當時我們一起討論，我說你婆婆幫你帶娃，你可以正常上班，要不你就要辭職了。你多想想你婆婆幫你帶娃的好，再和你婆婆好好溝通一下，看看怎麽樣？
後來，過了幾天，她給我說，她們家氛圍比以前好了，主要兩個原因，一是她轉變了態度，二是她當面感謝了她婆婆，肯定了婆婆的付出，也提了一點要求，婆婆也配合了。
當我們遇到問題，感到傷心、難過，情緒不好時，不要只盯著它，你不妨轉換一個角度，看看自己所擁有的，讓你感到慶幸的事，懷著感恩的心，這樣可能你就不會陷在壞的情緒裏，能更好的處理問題。
懂得感恩，是一個人轉換心情的重要砝碼 。
2. 堅持反思
中國有句俗語：人不為己天誅地滅。這說明 「自私」的天性。而生活中，我們遇到事情，也很少有人從自身找原因，大多數都是說別人不給力，環境不給機會、運氣不好。
但我們要成長， 要成為更好的自己，就要和天性做鬥爭，多反思、多從自身找原因 。
曾國藩作為一代 「聖人」，剛到京都當官時，最喜歡做的就是到菜市街頭看殺人，和別人高談闊論，他的祖父曾說：要是你能謙遜一下，那麽前途不可估量。但年輕的曾國藩，意氣風發，還沒有意識到自己的問題，經常為了口頭之說，和別人爭得面紅耳赤。
後來經過學習，他意識到自己的問題，不僅向以前吵架的同鄉書面道歉，還開始寫起了反思日記，只要有不好的行為，他就在日記裏罵自己。長年累月，曾國藩一直反思、發現自己的問題，糾正自己的行為，終成一代 「聖人」。
早有孔子的 「一日三省吾身」，後有曾國藩的「反思日記」，可見反思的重要性。所以，遇到問題，不要著急抱怨別人，多反思一下，從自身找問題，時間長了，即使我們成不了「聖人」，也能成為更好的自己。
3.切斷惡意
從小父母就教育我們 「害人之心不可有，防人之心不可無」。但有時你雖然沒有害人，但你的惡意卻沒有停止傷害人。
比如你在坐車時，聽到其他小朋友在大喊大叫，你心裏是不是在想：這是誰家的小孩，這麽沒素質，家長是哪位，公眾場合也不管管？說不定你還瞪那小朋友兩眼。
再比如，夏天你在路上遇到一個撿垃圾的，距離很遠就聞到一股怪味，你為了自己舒服，趕緊捂住口鼻，飛速跑過去。你雖然沒有說什麽，但你的嫌棄明目張膽。可能心裏還在想：這麽大的怪味，還在這裏弄，這是想禍害誰？
有時對別人的傷害，不一定是你做了什麽事，可能是你的想法就不對。
想想若是你家孩子在車上吵鬧，你怎麽想？和上面的想法一樣嗎？你會不會覺著我家小孩太活潑了，一點不怯場，這麽多人還這麽放得開？或者是想小孩子沒辦法，總有吵鬧的時候，過一會就好了，大家理解一下？
你看，我們對自己人就是理解、寬容，對他人就懷疑、評判。而要想成為更好的人，就要 學會一視同仁，切斷對別人的惡意 。
總之，要想成為更好的人，就要和我們的天性做鬥爭，學會反思，從自身找原因，懂得感恩，對別人常懷善意，杜絕惡意，不斷修煉，提升自己的境界，成為更好的自己。
