這一篇不作任何企宣，力求將科學的治療方法推廣給大家，請各位謹記以下治療要點。以下文案來源為四川大學華西醫院蔣獻教授解讀的【黃褐斑診療專家共識】重點。
一、日常治療要點
1、避免誘發因素，調整生活方式
-避免日照，減少烹飪、職業熱接觸。
-避免使用汞、鉛含量超標等劣質化妝品。
-避免服用引起性激素水平變化的藥物及光敏藥物。
-睡眠充足，勞逸結合，保持良好的心態。
-放松心情、減少焦慮、抑郁以及思慮過度。
2、修復皮膚屏障
黃褐斑患者存在皮膚屏障受損。研究表明，使用含透明質酸、神經醯胺、膽固醇、遊離脂肪酸等具有皮膚屏障修復作用的功效性護膚品，對黃褐斑的防治有益。
3、防曬
應貫穿黃褐斑的整個治療過程。建議長期使用防曬制劑，用量為全臉"一元硬幣" 大小，每2小時補塗1次，加強遮擋性防曬（帽子、口罩、傘等），有利於黃褐斑的防治，減少復發。
4、美白類護膚品
含氨甲環酸、菸鹼醯胺、甘草萃取物、左旋維C、熊果苷、白藜蘆醇、還原型谷胱甘肽等成分的美白類功效性護膚品，可用於黃褐斑的治療。建議在醫生指導下選擇有功效性及安全性，經過臨床驗證的美白類護膚品。
5、治療相關疾病
積極治療可能誘發或加重黃褐斑的相關慢性疾病，如慢性肝病、腫瘤等。
二、分期分型治療
-活動期∶避免光電治療及化學剝脫術，應選擇基礎治療配合系統藥物治療。
-系統藥物∶ 氨甲環酸、甘草酸苷、維生素C和維生素E、谷胱甘肽等。
-外用藥物∶ 包括氫醌及其衍生物、維A酸類、壬二酸、氨甲環酸等。
-穩定期∶在系統及外用藥物治療基礎上聯合果酸化學剝脫術、光電等綜合治療。
-化學剝脫術∶常見的化學剝脫劑包括果酸、水楊酸、 復合酸等。
-光電治療∶主要包括Q開關雷射、皮秒雷射、非剝脫點陣雷射、射頻及強脈沖光等。
-黃褐斑伴雀斑、褐青色痣等合並癥∶應在黃褐斑穩定或改善後再考慮治療其他合並皮膚病。
備註：單一、反復光電治療易導致色素沈著、色素減退/脫失以及復發等，故具體治療方案以醫生面診決定。
最後，願天下無斑。希望各位祛斑成功！
