不洗臉，只能讓皮膚越來越臟，灰啊，土啊，油脂啊，啥叫灰頭土臉，這就是。臟東西把臉都蓋住了，還堵塞毛孔，皮膚能好嗎？
如何正確洗臉？
洗臉只有一種方式，用水洗。
用流動的溫水洗臉，流動的水洗得更幹凈，溫水更貼近人體體溫。
洗完用面巾按壓式吸幹水，不要來回摩擦。
一天洗幾次臉？
每天早晚各洗一次臉即可，不要過於頻繁。幹皮、敏感皮可以減少到一次；油皮和混油皮根據自己情況，油脂分泌過多時，增加清水洗臉的次數。
洗臉要用潔面乳嗎？
我有一個朋友，是過敏體質，既不用潔面乳，也從來不化妝，她只用清水洗臉。
潔面乳我認為不是必需品。
洗錯臉導致皮膚變差
因為洗錯臉導致皮膚變差的案例超級多，洗臉次數過多，使用過於刺激的潔面乳，造成「過度清潔」。
導致了這些後果：皮膚屏障被破壞，變得幹燥、敏感；皮膚過敏癥狀，紅腫，瘙癢；皮膚老化，失去水分和彈性。
如何分辨胺基酸和皂基潔面乳？
幾乎所有的膚質都適合使用胺基酸潔面乳，僅有極少數的耐受型油性皮膚可是使用皂基潔面乳。
- 第一是成分，兩者的核心成分分別是酰基胺基酸鹽 和氫氧化鉀；
- 第二是功效，總體來說皂基的清潔力大大強於胺基酸洗面奶，
- 第三是用法，胺基酸洗面奶適合各種膚質使用，皂基洗面奶 適合健康的油性皮膚夏天晚上用。
胺基酸洗面奶
辨別公式： XX酰+XX胺酸+鉀/鈉
常見成分： 月桂酰谷胺酸鈉 ，月桂酰谷胺酸鉀，椰油酰甘胺酸鈉，椰油酰甘胺酸鉀，肉豆蔻酰谷胺酸鈉
產品特點： 溫和不刺激，清爽不緊繃，清潔力相對於皂基較弱
適合膚質： 所有膚質，特別是幹皮、敏感皮
皂基洗面奶
辨別公式： 脂肪酸+強堿
常見成分： 脂肪酸（肉豆蔻酸 、月桂酸 、棕櫚酸、硬脂酸、油酸）；強堿（氫氧化鉀、氫氧化鈉、三乙醇胺 ）
產品特點： 清潔力強，刺激性大，容易使皮膚發幹、產生緊繃感
適合膚質： 油皮、混油皮
洗臉也是非常重要的護膚環節中的一環，學會好好洗臉吧。
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