最近有位剛開始跑步一個月的跑友找槍哥推薦跑鞋,他身高140斤,身高175CM,一般在公園水泥路上跑步,足弓偏低。
初跑者,並且還是低足弓,建議選擇支撐跑鞋。低足弓跑者的足弓本來就偏弱,又是初跑者,剛開始跑步,一雙支撐跑鞋可以在一定程度上緩解足弓的壓力,提升跑步體驗。
很多人無法堅持跑步,就是因為遇到一些跑步傷病,例如足底筋膜炎、膝蓋痛、腳後跟痛等傷病,導致無法堅持下去。
140斤,不算大體重,選擇次頂級支撐跑鞋就可以了,800的預算,市面上大多數次頂級支撐跑鞋都可以選擇。
下面推薦幾雙次頂級支撐跑鞋。
布魯克斯Adrenaline GTS
中底采用DNA LOFT V2緩震科技,緩震和回彈效能出色。
GuideRails軌域引導技術,是布魯克斯的穩定支撐技術,可以動態調整落地姿勢,緩解足弓壓力,強化支撐效能,保護跑者的足弓。
鞋面采用3D貼合絲網印花技術,透氣和包裹性出色。
適合日常有氧慢跑以及長距離訓練,不適合刷速度。這雙鞋最近搞活動,只需699就可以入手,原價1099。
亞瑟士GT-2000 12
亞瑟士GT-2000 12的中底使用最新的FF BLAST+泡棉,是一種輕質的發泡材質,將緩震和回彈調校得恰到好處,腳感柔軟了許多,緩震效能出色。搭配PURE GEL膠,這是亞瑟士最新研發出來的GEL膠,也是亞瑟士獨步於跑鞋江湖的技術,Pure Gel膠比之前的GEL膠更加輕量、緩震效能也更加出色,提供更強的緩震性和更加柔軟的著陸感。
鞋面采用工程針織材質,提供良好的穿著透氣性、舒適性和支撐性。
美津濃Inspire 20
Inspire系列是美津濃次頂級穩定支撐跑鞋,目前已經叠代了第20代,使用雙扇形Wave+全掌Enerzy中底組合。
扇形Wave提供穩定的支撐效能,防止跑動時足部向內塌陷。
Inpire 20和上一代比起來,改進力度不大,中底泡棉方面,從沿用了上一代的全掌Enerzy泡棉,柔軟性提升17%,回彈性提升15%,緩震效能更加出色,腳感更加柔軟
Wave波浪片還是扇形波浪片,增加穩定支撐作用,對足弓力量弱的跑者比較友好。
鞋面使用全新提花空氣網布,透氣性佳,貼合性強,不壓腳背。鞋舌采用一體式設計,並且增加了泡棉的使用,同時鞋口也是用泡棉,腳背和腳踝都感覺到感覺比較舒適,有一種舒服的包裹感。
X10大底,是目前出色的耐磨大底之一,壽命可達到800公裏以上。