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減脂打卡371

2024-01-21健身

今早漲2兩。

昨天早上沒吃,上午在單位吃幾個沙琪瑪和餅乾。

中午本打算吃的,接到通知,晚上聚餐,中午只好餓著,吃些沙琪瑪。

一天在單位都沒回來,中午在單位裏,想吃東西又沒東西吃,訂盒飯吧,又沒那個必要,吃不了那麽多。然後,一口氣買了幾種泡麵啊,螺螄粉啊,留在單位裏。

我現在以單位為家,哎!真是個先進份子啊。

記錄一個險事情,元旦的時候,我花錢參加一個每天閱讀的活動,一直保持很好,眼睛一睜,就開啟聽書,昨天早上玩手機,居然忘了,白天加班,也沒有弄,好在中午時想起來了,開啟聽7分鐘(每天5分鐘才有效),想想多險啊?這才開始呢?360天的承諾,這可怎地了?不是心疼那點錢,而是我的堅持吶?所以,每天早上睜眼就要做這事,立下規矩,一定一定,平均每天要保持2小時的量,加油!