別以為只有老人才有膝蓋疼、腰腿痛的問題，其實去健身房看看就會發現，缺乏運動的年輕人，很容易就會遇上跑步膝蓋疼、硬 拉後腰疼、 臥推肩膀疼的問題。
就算不去健身房，一天到晚在辦公室裏看電腦，也會經常脖子酸腰
疼；想要去做個大保健，又怕遇到不正規的操作……
這些情況如果沒有及時
尋求正規的骨科醫生幫助，可能會因為第一時間處理不當，或是
恢復緩慢造成生活不便，
或是延誤最佳治療時機「落下病根」。
如果你也遇到類似問題，都可以試試丁香醫生線上問診，請醫生評估一下，是否需要就診或者下一步該怎麽處理。
點選下方卡片， 馬上問醫生
👇
*線上就診應提供具有明確診斷的病例資料，如門診病歷、診斷證明等，以幫助醫生更準確地判斷病情。
骨科醫生們
什麽情況下可以線上幫到你？
通常，骨科醫生負責治療全身上下的骨頭、關節、韌帶的問題，還有脊柱（比如頸椎、腰椎間盤等）的病。
以下幾種常見情況，您都可以透過線上問診，尋求他們的幫助。
➊ 新出現了不舒服，想咨詢一下嚴重程度，是否需要立即去醫院檢查
活動鍛煉後肌肉酸脹、關節疼痛、韌帶扭傷，既沒破皮也沒出血，好像稍微用冰敷一下就好點了，但過了幾天還是不能完全恢復如初。
脖子酸，甚至隱隱有點手發麻，以前也沒發生過，年紀輕輕的，不知道只是加班多還是得了頸椎病。
類似這樣的情況，可能問題不太嚴重，好像犯不著馬上請假去醫院；但不問問醫生又有點不放心，就怕耽誤了治療落下病根。
這時，您只需掏出手機，立馬可以聯系到全國三甲醫院優秀的骨科醫生，請他們幫忙評估一下病情，並給出針對性治療建議。
➋ 已經去醫院做過檢查，但對於後續是否要手術、有沒有其他治療方案，還想再找個醫生看看
去醫院檢查完拍了片子，被告知要手術。可一想到要動刀子，總覺得要多問幾個人，這類情況可以考慮咨詢多位醫生專家，綜合一下各方專業建議。
平時大醫院專家號往往很難掛上，排號就醫過程耗時費力，有些地方則是醫療資源受限，想在當地找專家不是那麽容易。
而透過丁香醫生線上問診，你可以找到一線城市大醫院的骨科專家，不用四處奔走求問就能聯系上，方便省心。
也無需漫長等待，可能你沖杯咖啡或者洗個澡的工夫，就能收到醫生回復。
➌ 想針對性地了解一些日常運動、康復訓練的建議和註意事項
醫生除了治病，也可以根據您的情況，提供一些預防保健的咨詢。
比如多年前曾經受過傷現在該怎麽鍛煉，或者是想購買預防骨質疏松的營養保健品，都可以請醫生根據您的具體情況，提供針對性的建議。
這比起自己上網搜、費勁整理，可能是更加省時、省力、靠譜的辦法。
如果您沒用過問診服務，也可以先看看其他使用者是怎麽提問的。
▼上下滑動檢視使用者的提問▼
圖片來源：丁香醫生 App 截圖
具體怎麽問？
僅需 2 步，坐等醫生回答
1. 準備問診資料
簡單梳理癥狀感受、持續時長、用藥或手術的情況、既往病史
拍癥狀圖片或視訊
如果已經去過醫院拍了片子，也可以把看結果的連結或者二維碼發給醫生。
特別提醒 ：如果手頭有 X 線、CT 或磁共振（MRI）的底片，也可以拍照發給醫生。
推薦拍攝底片的方法
第一步：開啟電腦，適當把顯視器的亮度調高；
第二步：新建一個空白的文件，並最大化這個文件（就是讓電腦螢幕中間呈大片白色）；
第三步：看片子上的英文字母或者數位，可以幫助您確定片子的正反和上下；
第四步：把片子貼在螢幕上，可以先拍一張「全景」，然後按照順序每 4～6 個小格拍一張照片，拍完之後最好在手機上檢查一下，適當放大後的小字也能看清楚再發給醫生。
萬一家裏沒電腦，也可以把片子貼在窗戶上，然後按照上面的第三、第四步拍就行。但最好窗外是比較空曠的，否則可能會看不清。
2. 點選下方卡片，向醫生進行提問
骨科相關問題
咨詢三甲醫生
👇
*線上就診應提供具有明確診斷的病例資料，如門診病歷、診斷證明等，以幫助醫生更準確地判斷病情。
問完後點這裏，快速檢視醫生回復
問診常見 Q&A
❶ 問診入口： 搜尋丁香醫生小程式後，進入首頁點選「問醫生」即可線上問醫生
❷ 問診次數： 一次問診包含 3 次提問機會（一次提問兩次追問），每次可輸入多個問題（最多 500 字），支持上傳視訊和圖片（檢查報告、藥品圖片等均可拍照上傳），24 小時內有效
❸ 檢視回復： 如有正在進行中的問診，可進入丁香醫生小程式，點選底部「我的」-「我的問診」，即可第一時間收到醫生回復
❹ 人工客服：
更多問題，可進入丁香醫生小程式，點選底部「我的」-「線上客服」詳詢客服
策劃制作
App 健康百科
策劃：林江、溫生 | 監制：費菲
封面圖來源：丁香醫生設計團隊
