力量所至，皆為所愛。
這裏只說與健身相關的故事和資訊。
現在網上的健身網紅還是挺多的，但是能夠靠一身肌肉然後疊加一些列的關環的網紅並不多，但去細品普通健身網紅，反而品不出什麽理智和羨慕，這裏給大家介紹一個發型師界的健身網紅：Chris Appleton（凱瑞斯 · 阿普爾頓），估計大家看到中英文之後，都表示不認識，其實你不需要認識他，只知道他是好萊塢禦用一線的發型師就行。
單從顏值上來看，正正方方的臉非常帥氣，特別是深邃的眼神，讓人感覺到博主的深沈和成熟，怎麽也是在好萊塢發型師界混出一哥的男人。頭上的是銀發而不是白發，博主其實不算老，40+中年的男性，估計大部份40+的國內男人都只是事業的開端期，而他已經走到巔峰期，剩下的時間就是健身和旅遊，享受成就的生活。
值得提示的是，女性還是別打他的主意了，博主已經成家立室，有一個帥氣的兒子，現在就讀大學，當兩人在一起的時候，該兒子還是比老爸帥氣的。不知道他是否有女朋友呢？
回到正題，一個發型師能夠有這樣的身材還是挺難的，且看他的肩部的特寫，其實肩部的比例和大小並不算練得非常好，而二頭肌凸起線條和振幅不算大，大小和小手臂保持一致，其實從鍛煉的情況來看，該發型師健身博主對手臂的鍛煉追求遠遠不如他的腹肌和胸肌。
且看博主的胸肌，屬於正方形，上胸的鍛煉比較少，側胸外圍的線條還是比較完美，應該是比較註重寬手臥推的鍛煉。從整個身體的健身效果來看，博主的腹肌還是最出彩的，這個應該歸功於他的低體脂，不過也很正常，作為這種成功人士，請個營養師和私教也很簡單，體脂一下就下去了。
凱瑞斯靠一把金剪刀（發型設計）來稱霸好萊塢，真是金光閃閃呢，你看不少名人的發型還是出自他的金剪刀之下，例如Katy Perry，Dua Lipa和J.LO等等歐美明星。無論是名氣、職業、健身都秒殺了不少普通的健身網紅，特別是他深邃的眼神有一種深沈的誘惑力，比起他那腹肌和胸肌更加吸引。最後上幾張圖片，看看作為一個禦用發型師的生活是如何的：名人合照、宣傳活動、別墅、旅遊、遊艇、飛機......
