結束了緊張焦慮的考試周，快樂的暑假就要來啦！然而，家長們看著家中的「小胖墩」，常常是哭笑不得。「減肥會不會很痛苦」「需要多久才能見效」是他們最關心的問題。
如何判定孩子的超重和肥胖？
超重與肥胖是兩個不同的概念。有關超重和肥胖的診斷標準以身體品質指數（BMI）最為常用，BMI=體重（kg）/身高（m2）。
２～18歲兒童肥胖、超重篩查BMI界值見下表：
兒童肥胖會帶來什麽危害？
一、肥胖兒童出現的頸部、腋下、腹股溝發黑就是臨床常說的黑棘皮，是血糖代謝異常的表現。
二、多年治療肥胖的臨床經驗顯示，肥胖孩子的骨齡普遍較大，導致身高增長受損，最終身高較同齡人偏矮，且體育成績慘不忍睹。
三、肥胖會導致性早熟，青春期女孩肥胖會引起月經不調，也增加了多囊卵巢的發生。肥胖男童往往雌激素水平較高，使其出現乳房發育的表現。
四、肥胖還可以導致心臟擴大、睡眠呼吸暫停、脂肪肝、血脂高、尿酸高、骨骼異常等。
五、肥胖還可能帶來一些心理健康問題。因為體型與眾不同，可能會受到同齡人的嘲笑或排斥，這會讓孩子情緒低落，性格內向。
告別「小肉肉」，中醫有妙招
山東省中醫院兒科相關負責人介紹，醫院兒科門診配備先進的骨齡儀、人體成分分析儀等，可以一站式完成檢測，節約時間，實作精準治療。發揮中醫藥優勢，透過辨證論治，為每個孩子量身客製減肥方案，搭配太極拳、八段錦等運動形式，使孩子們輕松告別小肉肉。此外，家長朋友也可以關註「山東省中醫院兒科」公眾號，了解肥胖相關科普資訊，幫助家長合理安排患兒飲食運動，共同參與到患兒的減肥工作中去，達到安全減肥的目的。
（來源：大眾報業·齊魯壹點）
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