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今天咱們來聊聊一個熱門話題：健身的好處那麽多為什麽還有好多人不健身？
咱們得承認，健身的好處那是數都數不過來，增強體質、預防疾病、心情愉悅……可為啥有些人就是提不起勁兒呢？我想啊，可能是習慣使然，多年的懶散一下子改不過來；也可能是覺得年齡大了，怕受傷；還有的，可能是覺得健身得花錢花時間，不劃算。
下面網友分享的這些評論真實了，一起來看看:
是啊，已經沒社交了，健身同時兼顧工作與學習，連和異性繼續保持聊天的欲望都沒有了，不過我相信這是對的。
這樣的話，就自己買裝置唄。
沒錯沒錯，時間的成本好高 ，沒有1小時出不來。
對我這種單身狗太友好了，不健身我下班都不知道幹什麽哈哈哈。
好真實，哪兒也不想去，很怪 ，練的時候酷酷有勁， 咬牙頂 ，歇下來的時候， 叫我出去都懶得動。
力量也沒追求了其實。再沖重量就怕受傷了。
確實、猛猛練kuku幹飯之後兩年了、不知道失眠是何物。
甚至引起條件不如你，看你練的好還妒忌你的那種人！
其實啊，健身這事兒，不一定非要去健身房，也不一定非得練成肌肉男/女。散步、太極、廣場舞，甚至是在家做做簡單的拉伸，都是很好的鍛煉方式。關鍵是要找到適合自己的，讓運動成為生活的一部份，而不是負擔。
看到最後，你們覺得健身的好處那麽多為什麽還有好多人不健身？
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