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望城街道東苑社群:太極劍進社群 健身又「健心」

2023-12-05健身

太極劍是中國傳統武術之一,不僅具有強身健體的作用,還有助於調節身心、緩解壓力。為了豐富社群居民的文體生活,提高居民身體素質和心理健康水平。2023年11月28日下午,望城街道東苑社群新時代文明實踐站開展了「太極劍進社群」活動。

本次活動邀請了專業的太極老師為居民們進行太極劍的培訓和講解。教練從太極劍的基本動作和要領入手,詳細介紹了太極劍的歷史、特點和作用。在教練的指導下,居民們認真學習、積極練習,逐漸掌握了太極劍的基本技能。

透過本次活動,居民們不僅學會了太極劍的演練技巧,還了解了傳統文化的內涵和價值。同時,太極劍的練習也有助於居民們調節身心、緩解壓力,提高生活品質。

望城街道東苑社群新時代文明實踐站希望透過開展這樣的活動,讓更多的居民了解和參與到太極劍的練習中來,共同營造健康、快樂的社群氛圍。

在活動結束之際,望城街道東苑社群對積極參與活動的居民們表示了感謝,並希望他們能夠繼續保持對傳統文化的熱愛和追求健康生活的熱情。同時,社群也將繼續關註和滿足居民的需求,為社群居民提供更多豐富多彩的活動和服務。(文/許波)