今天在村裏走斜坡路鍛煉（坡的振幅不大），又遇見了村裏一位「好心人」，在患病5年多的日子裏，總共遇見他3次 ，每次他都給了不同的建議。
第一次建議:鍛煉要天不亮就出來鍛煉，這樣的鍛煉效果好，你看看你8－9點才出來；拐杖你要拄一根手臂粗的拐杖，既不容易斷，又可以訓練手的力量，你的拐杖太細了。（那時我剛剛能拄拐杖歪歪跌跌的走）。
第二次建議:你恢復的緩慢是路走的太少了，你應該多走，從你家走到廣場的距離太短，走的路還不夠多 ，就這點距離的路程，哪裏能恢復好。（那時我從我家到廣場微步顯示3000多步，中途我至少要休息一次才能到達廣場 ，到廣場後非常累了）
第三次建議:這都叫坡，這能鍛煉出什麽效果，你要去走某某坡，那種坡才能鍛煉出效果，他說的那個坡我知道， 天氣炎熱時，正常人從坡腳到坡頂都會氣喘籲籲。更何況我這種正在恢復的腦溢血患者。
看著他遠去的背影，我心想還好他不是我們村的村長，要不然我們村老百姓挺累呀！
