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小夥伴們你們好!
今天來分享4款不加油的蒸菜減脂食譜!
掉秤效果棒棒的,我自己減肥的時候就是多吃蒸菜,因為能大大減少油脂的攝入量。然後我們做菜的時候盡量少鹽少糖,吃得清淡才對身體更好,不容易堆積脂肪。
廢話不多說,需要的小夥伴記得收藏哦!
清蒸排骨
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杏鮑菇蒸肉片
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娃娃菜蒸雞腿
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南瓜蒸雞腿
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