長江日報大武漢客戶端12月5日訊（記者周飛） 簡潔明快的健身操青春洋溢，行雲流水的太極拳意韻悠長，唯美優雅的廣場舞活力四射——12月2日，在2023年「趣谷杯」武漢市第十一屆全民健身運動會閉幕式上展演的「五項五進」中的太極拳、健身操、廣場舞等讓人眼前一亮。
廣場舞【在此】。記者喻誌勇 攝
由武漢體育學院舞蹈教研室編創團隊展演的廣場舞，選用武漢獨創【在此】這首意境優雅、曲調古樸渾厚的曲目，配以舒緩優美的古典動作，以飄逸的絲巾為輔助，讓現場觀眾仿若置身於黃鶴樓、長江畔、珞珈山、古琴台等美景之中，給廣場舞註入了更多的藝術氣息與文化底蘊。
八法五步【太極韻】。記者喻誌勇 攝
帶隊表演【太極韻】的武漢大學秦子來教授表示，太極拳是中華傳統文化中最靚麗的一張名片，它凝結了華夏文明的智慧，蘊含了中華民族的審美，身心合一，外柔內剛，外用可作搏擊，內練養生健體。「讓我們從最簡單的八法五步入手，推開太極寶藏的大門。」
健身操【青春恰時來】。記者喻誌勇 攝
武漢體育學院師生表演的健身操【青春恰時來】，節奏輕快，健康陽光。表演者隨著音樂律動展現出的青春活力，感染了現場觀眾，掌聲、叫好聲此起彼伏。
武漢市全民健身「五項五進」活動，主要開展八段錦、廣場舞、健身操、太極拳、廣播體操等計畫培訓。采取網路培訓和現場教學相結合的形式，走進機關、社群、村莊、學校和企業，全面促進機關企事業單位幹部職工、學校師生、社群和農村群眾養成良好的健身習慣，切實發揮科學健身增強體質、預防疾病的積極作用。
從3月到11月，共開展培訓300場，其中太極拳85場、八段錦91場、健身操54場、廣播體操啦啦操20場、廣場舞30場、瑜伽20場，參與人數近7500人次，線上視訊線上觀看人數近470萬人次。
據了解，「五項五進」的活動計畫在2022年9月，就開始著手編創。經過一年多時間的展演和培訓，這五個計畫深受廣大人群的喜愛。武漢市社會體育指導員協會相關負責人表示：「接下來，我們將會開拓更多計畫，走進更多的人群，讓更多的人切身感受到運動就在身邊，讓生活變得更加健康和美好。」
【編輯：趙可】
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