它是天然的「養胃王」，早餐堅持喝，修復胃粘膜，提高胃動力！
隨著夏天的到來，今日陽光普照，熱氣沸騰，在這樣的時節，我們要特別註意防暑。
在快節奏的現代生活中，我們往往忽視了對胃部的呵護。不規律的飲食習慣、暴飲暴食等不良行為，給我們的胃帶來了沈重的負擔。要知道，胃的健康與我們的整體健康息息相關，因此，對胃部的保護不容忽視。
那麽，如何利用這些食材來制作一道養胃的美食呢？喵喵這就來給大家分享一道簡單的薏仁茯苓糊做法：
薏仁茯苓糊：
所需食材：薏米、茯苓、紅豆、白糖（根據個人口味添加）。
做法：
1. 將薏米和紅豆分別放入碗中，加入適量的水浸泡，建議提前一晚浸泡備用。
2. 將茯苓清洗幹凈，稍微浸泡一下，撈出備用。
3. 將泡好的薏米、紅豆和茯苓放入破壁機中，加入適量的清水。
4. 選擇破壁機的米糊功能，開始制作。
5. 制作完成後，根據個人口味加入適量的白糖，攪拌均勻即可享用。
溫馨小提示：
茯苓雖好，但並非人人皆宜。腎虛、多尿、氣虛下陷、津傷口幹、虛寒滑精的人群應慎服。
今天，向大家介紹一款天然的「養胃王」——保壽元山藥餐。這款產品不僅原料產地優質，富含營養，而且采用食物直接磨成粉的方式，保留了食材的原汁原味和營養價值。它的主要原料包括淮山山藥、猴頭菇、茯苓、益生菌等多種養胃成分，這些成分都是對胃部有益的食材。
保壽元山藥餐的包裝設計十分人性化，方便攜帶和儲存。每天早上，只需取適量山藥餐，加入熱水攪拌均勻，一杯營養豐富的早餐就準備好了。它有著想喝隨手一沖的便捷性，讓您在忙碌的早晨也能輕松享受到美味的早餐。
保壽元山藥餐的功效多多。淮山山藥富含黏液蛋白和多種微量元素，能夠修復受損的胃粘膜，增強胃部的抵抗力；猴頭菇則具有健胃養胃、助消化的作用，能夠緩解胃部不適；茯苓則有利水滲濕、健脾和胃的功效，能夠改善脾胃虛弱的癥狀；益生菌則能夠調節腸道菌群平衡，促進腸胃健康。
除了保壽元山藥餐，還要給大家推薦一款美味可口的小米南瓜粉。這款小米南瓜粉選用優質小米和南瓜為原料，經過精細加工而成。它口感細膩滑爽，帶有淡淡的南瓜香甜和小米的醇厚口感，無論是作為早餐代餐還是下午茶點，都是非常好的選擇。
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