每天糾結做什麽菜的媽媽們!隨便選幾道晚餐又有啦!提前收藏不用愁! [呲牙][呲牙]
1.【涼拌杏鮑菇】
食材準備:杏鮑菇,洋蔥,香菜,小米辣
2.【雞蛋炒平菇】
食材準備:雞蛋,平菇,蔥香,蒜末
3.【蠔油青菜】
食材準備:青菜,蒜末,蠔油
4.【鱸魚蒸魚】
食材準備:鱸魚,雞蛋,姜蔥
5.【蝦仁雞肉餅】
食材準備:蝦仁,雞胸肉,蘑菇,雞蛋,姜
6.【蘆筍炒蝦仁】
食材準備:蘆筍,蝦仁,蒜末
7.【玉米雞蛋蝦仁】
食材準備:玉米,雞蛋,蝦仁
8.【蝦仁蟶子】
食材準備:蝦仁,蟶子,香菜,萊姆,小米辣
9.【糖醋藕丁】
食材準備:蓮藕,蒜末,蔥花,白芝麻
10.【清炒豌豆尖】
食材準備:豌豆尖,蒜末
11.【苦瓜釀肉】
食材準備:苦瓜,豬肉,澱粉,雞蛋
12.【芥蘭炒牛肉】
食材準備:芥蘭,牛肉
13.【蒜蓉生蠔】
食材準備:生蠔,粉絲,蒜蓉,小米辣,蔥花
14.【牛肉蒸蛋】
食材準備:牛肉,雞蛋,胡蘿蔔,姜蔥
15.【鹽焗雞腿肉】
食材準備:雞腿,鹽焗粉
16.【家常蒸排骨】
食材準備:豆腐,排骨,姜蔥
17.【絲瓜釀肉】
食材準備:絲瓜,豬肉,香菇
18.【蒜蓉魚片】
食材準備:鱸魚,蒜蓉,小米辣,香菜
19.【蘆筍炒牛肉】
食材準備:蘆筍,牛肉,蒜
20.【家常豆腐】
食材準備:豆腐,蔥蒜,青紅辣椒,木耳