我們這小家，上面有60歲的婆婆，中間有30多歲夫妻倆，下面還有個寶貝閨女，一家四口其中三口都會做飯，因此我們一般情況不怎麽下館子。
老公工作很努力，不忙的時候也會認真地做家務，讓我們輕松不少，尤其是他的廚藝算是我們家冠軍，每次都吃得享受。
最近我把老公周末做的一日三餐曬到了朋友圈，很多網友點贊評論，有網友表示：想去蹭飯！您看看這廚藝怎麽樣呢？
早餐：櫛瓜炒雞蛋+拍黃瓜+蒸南瓜+蒸玉米+蒸紅棗+蒸雞蛋+米糊
周末老公早早地就起床了，準備了半個多小時，才做好這桌飯菜，營養搭配合理，口味也很平淡，非常養生健康。
老公做的櫛瓜炒雞蛋確實比我們做的好吃，每次他都是先把雞蛋打散，起鍋燒油，潤鍋後再倒入雞蛋液，先煎成蛋餅，然後翻面再煎，兩面焦黃的雞蛋比較好吃，分成小塊後，再放入櫛瓜翻炒，最後才放食鹽、白糖、陳醋調味，吃起來鹹香中帶有一絲微甜。
拍黃瓜也達到了飯店標準，黃瓜洗凈拍散，斜著切成小段，放入盆中，加1勺生抽、2勺陳醋、1勺食鹽、一點白糖、香油，攪拌均勻，孩子不喜歡吃蒜，所以就沒放。
這盤蒸菜也非常全乎，有貝貝南瓜，有東北糯玉米，還有新疆紅棗，還有兩個雞蛋，膳食纖維、蛋白質都很豐富，基本上不用再吃饅頭了！
午餐:炸醬刀削面
其實家裏有一把削面刀，也只有老公會用，他之前做過幾次刀削面，跟外面賣的一樣。現在超市裏有這種機制刀削面，口感也差不多，所以就省事了。
這鍋炸醬是靈魂，五花肉冷凍一下切成肉丁，起鍋燒油，放入肉丁煸炒出油脂，放入食鹽、料酒、姜蒜末、甜面醬、黃豆醬炒出香味，倒入一碗開水，放入蒜薹丁即可。
煮面也很有技巧，鍋裏的水一定要多，面煮好後，放入熱水中浸泡一下，吃起來更爽口。最好不用涼水，容易引起腸胃不適。
面條裏多放點炸醬，再來點油潑辣子，吃起來爽滑勁道，香辣過癮，真是絕了！這頓飯成本只要5塊錢左右，夠三四個人吃了。
晚餐：香芹炒蝦仁+山藥炒雞蛋+煎鵝蛋+玉米紅棗饅頭+白饅頭+地瓜小米粥
這頓晚餐也很豐盛，3道菜、2種主食、1碗粥，營養搭配也很合理！
香芹炒蝦仁，這蝦還是過年時買的大蝦，得趕緊吃了，去除蝦線，撥出蝦仁，香芹洗凈切段，分別焯水，蝦仁要煮熟，芹菜略微燙幾秒即可，然後起鍋燒油放入食材，加食鹽和一點白糖、陳醋，翻炒均勻即可。
山藥炒雞蛋，之前試過粥裏放山藥，孩子不太愛吃，後來試了試炒山藥，味道還不錯。山藥去皮洗凈，切成薄片，洗掉表面黏液，雞蛋變成大塊，放入山藥，翻炒一會，放入黃瓜，加食鹽、生抽翻炒均勻即可。
鵝蛋煎著吃味道不錯，很大一個，營養很豐富。
玉米面紅棗饅頭是婆婆做的，發好面之後，加一些玉米面、白糖，和成面團，裏面放一些紅棗幹，蒸制而成，這種饅頭吃起來非常香甜，切成薄片炸著吃，也非常美味，像餅乾一樣。
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