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豌豆做法,簡單營養又美味

2024-03-04美食

「今天我來教大家做一道簡單又美味的豌豆菜品。雖然是素菜,但絕對能讓你吃出滿滿的幸福感。」我興奮地說道。

「哇,豌豆菜品!我超喜歡吃豌豆的!」小明興奮地跳了起來。

「是啊,豌豆富含蛋白質和纖維,營養價值很高。」我解釋道,「我們今天要做的是豌豆炒雞蛋,簡單易做又美味可口。」

「太好了,我要學會這個菜,以後可以給家人做。」小明眼睛裏閃爍著期待的光芒。

「好,我們現在開始準備材料。」我說著,開始拿出豌豆、雞蛋、蔥姜蒜等食材。

「我來幫忙洗豌豆!」小明主動提出。

「好的,謝謝你。」我笑著接過小明遞過來的豌豆,「你還能幫我把雞蛋打散嗎?」

「沒問題!」小明得意地接過雞蛋,開始動手。

在他的幫助下,我們很快就準備好了所有的食材。我把鍋燒熱,加入少許油,爆香蔥姜蒜,然後倒入打散的雞蛋,快速翻炒至凝固。

「瞧,雞蛋已經炒好了。」我用鍋鏟把雞蛋推到一邊,「接下來就是加入豌豆。」

小明眼睛炯炯有神地看著鍋裏的食材,興奮地說道:「這顏色看起來就很好吃!」

我笑了笑,把洗凈的豌豆倒入鍋中,快速翻炒。

「加點鹽和胡椒提提味道。」我叮囑道,小明立刻拿起調味瓶,小心地撒了一些調料進去。

「好啦,我們的豌豆炒雞蛋就完成啦!」我興奮地說道,將炒好的菜裝到盤子裏。

小明聞到一股誘人的香味,忍不住舔了舔嘴唇:「好香啊!我忍不住想嘗一口了。」

「那就快來吧!」我笑著拿起一勺,把炒好的豌豆雞蛋夾到小明碗裏。

小明拿起勺子,吃了一口,滿臉都是滿足:「太好吃了!謝謝你教我做這道菜。」

我笑著搖搖頭:「不客氣,以後有機會多做給家人吃吧。」

在美味的豌豆炒雞蛋前,我們享受著溫馨的時光,留下了美好的回憶。