一、烤冰糖雪梨
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二、蓮子黃芪豬心湯
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三、橄欖瘦肉湯
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四、蒸百合
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五、白蘿蔔鯽魚湯
建議中老年人：春天多吃豬心/雪梨/百合等，滋潤緩解春困精神好！
一、烤冰糖雪梨
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二、蓮子黃芪豬心湯
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三、橄欖瘦肉湯
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四、蒸百合
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五、白蘿蔔鯽魚湯
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