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健康香酥小油條,不加礬,不用泡打粉,記住關鍵2點,蓬松酥脆

2024-06-28美食

大家好,今天給大家分享一個金黃酥脆的小油條做法,不同於傳統油條的制作方法,這款健康版小油條不加礬、不用泡打粉,卻同樣能夠蓬松酥脆,讓你吃得健康,吃得美味。

準備食材:

普通面粉、酵母粉、溫水、食用油

具體做法:

1.今天和大家分享一個非常健康的香酥小油條的做法,我們不用礬,不用泡打粉,只用到酵母,這樣做出的油條照樣可以蓬松酥脆。首先提前一晚,將300克面粉與五克酵母、130至150毫升溫水混合,醒發的時間越長,做出的油條就會越蓬松, 先以溫水化開酵母, 然後攪成面絮狀, 加入15毫升油 ,下手 揉成光滑柔軟的面團 ,這個過程一定要多揉一會兒, 面團越細膩 ,做出的油條也就越蓬松,然後把 面團 放入冰箱 密封冷藏發酵一個晚上

2.第二天早起的時候,這是發酵了一晚的面粉,我們可以利用少許幹面粉,把面團稍微整理平整就可以。切記,這個過程一定不要揉面,以免面筋過度發展,延展性就不好,導致炸制時失去松軟口感。

3.將面團切成寬條,兩條相疊,用筷子輕壓,再從中間切一刀,這樣小油條生坯就做好了,每根小油條兩端需手工捏合,防止炸制時裂開,同時形成密閉空間,使內部在預熱後更加彭松。

4.接下來就是用酵母做油條的第一個關鍵點,生坯做好以後需二次醒發約十分鐘,因酵母活性不及泡打粉,需常溫發酵一段時間。

5.用酵母做油條的第二個關鍵點就是油溫,三至四成熱最為理想,既能避免表皮急速焦化,又能確保酵母活躍,使油條外酥內軟,反復翻面炸4-5分鐘,表皮金黃出鍋。

6.如果我們用酵母做油條的話,建議大家不要加鹽,因鹽分會影響酵母活性,使炸出的油條表皮硬化,這樣炸出來的油條外皮金黃酥脆,內裏蓬松,不幹不硬,喜歡就趕緊試試吧。#圖文夏日征集令#