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養生早餐喝起來，紅棗堅果燕麥奶，非常香醇好喝，臉色紅潤潤噠

2024-02-17美食

這杯是我喝過最好喝的燕麥奶！真的是最簡單的搭配！最淳樸的味道！濃濃的紅棗香搭配燕麥堅果，香甜絲滑還有滿滿的膳食纖維，真滴很好喝！作為早餐很不錯~早上來一杯身上都暖暖的！女生常喝小臉紅撲撲~完全不要額外加糖哦~

食材：紅棗15g、燕麥20g、腰果10g、糖5g

做法：所有食材清洗幹凈倒入破壁機，加入400ml清水，按豆漿模式即可

紅棗補氣血，燕麥低卡飽腹，用來當早餐喝非常不錯的！

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