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一個人好好吃的10頓午餐,吃得清淡健康,皮膚都變得好起來!

2024-06-16美食

現在的人越來越註重養生,吃的喝的,都以健康為主。

而且我也發現了,長期清淡飲食,皮膚會變好,身體的毛病也會少很多。

分享最近吃的10頓,清淡午餐,簡簡單單的美食,開開心心的生活。

【什錦蔬菜味增湯】【辣椒炒牛肉】【茄汁滑蛋蝦仁飯】

【清炒菠菜】【大白菜蘑菇湯】【嫩豆腐肉末滑蛋飯】

【檸香馬鈴薯泥】【韓式涼拌面】【牛肉卷西蘭苔】

【包菜肉卷】【牛油果布丁豆腐】【鮭魚魚籽刺身飯團】【蔬菜味增湯】

【奶油煎蝦仁蘆筍】【番茄蔬菜湯】【萊姆胡蘿蔔】【奶油玉米牛丼】

【豆乳蔬菜湯】【蒜香烤彩椒】【涼拌豆苗】【照燒雞腿滑蛋飯】

【南瓜香腸飯】【海苔雞肉餅】【包菜炒豆腐泡】

【厚切豬排飯】【海苔豆腐】

【肉末蒸蛋】【什錦菌菇炊飯】

大家好,我是粟米外婆 ,一個熱愛美食,喜歡做菜的普通人。

每天與大家分享美食,希望每個人都生活得開心快樂。