四季品茗，開悟養生，生慧明道
人生如茶，不過一滿一空太滿容易外漏，太空容易虧空，凡事都有一個度，話不說滿，事不做絕，給別人留退路，給自己留後路，你敬我一尺，我換你一丈，你對我什麽態度，我給你什麽臉色，做人一定要不卑不亢，不讓別人難堪，不讓自己難受，四季品茗，開悟養生，生慧明道。茶為神樹，一身清正，忌俗忌塵，忌噪音，忌油膩，忌膻腥，她是天地日月孕育的精英，呼吸山嵐雲霧，雨雪之清，或是沏泡在壺中，亦或是收藏在罐裏，雖然經歷采摘，揉搓滾煞，烘炒氣蒸等多道工藝，她都是一個活的生命，只要一遇到水，她就演繹生命的精彩，釋放生命的本色，讓你體味生命的原味。
人生如茶，不過一拿一放，拿得起是一種勇氣，放得下是一種智慧，拿不起，就會一事無成，放不下，就會自尋煩惱，責任勇敢去擔當，煩惱選擇去放下。茶是一種健身益體，老少皆宜的優良天然保健飲料，醫學認為：茶乃萬病之藥，具有上清頭目，中消食滯，下利二便之功。不過飲茶要達到應有的效果，最好依據四季氣候的變化，人體生理代謝的適應力來合理飲用。在四季裏，以春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲清茶，冬飲紅茶比較適宜。這是因為茶葉有寒熱、溫涼性味功能之異，按照四季的時序更叠，選茗品飲，對飲茶保健，有事半功倍的效果。
春天冰雪消融，大地回春，萬物復蘇，人體和大自然一樣，也處於舒暢發放之際。此時飲用花茶，可幫著散發冬天積郁在體內的寒氣。同時濃郁的茶香，還能促進人體陽氣生發，令人精神振奮、大腦清醒、五內通暢，從而有效地消除春困，提高工作效率。夏天驕陽似火，溽暑如蒸，大汗淋漓，人體津液消耗甚多。此時品茗以綠茶為上乘。因為綠茶性味苦寒，可消暑熱，降火除燥，止渴生津，且綠茶滋味甘香，又富含胺基酸、維生素、礦物質。所以夏季飲用綠茶，既有消暑降溫之功，又具增添營養之效，一舉兩得。
秋天大氣幹燥，燥氣當令，常常使人口幹唇裂，此時適宜飲用青茶。青茶性味介於紅與綠之間，不寒不熱，常飲茶潤膚益肺，生津潤喉，可有效地消除體內余熱，恢復津液，使人體生理活動更好地順應外界自然環境的變化。冬天氣溫驟降，地凍天寒，寒邪襲人。中醫認為：「時屆寒冬，萬物生機閉藏，人的機體生理活動處於抑制狀態。養生之道，貴乎禦寒保暖。」因此冬天飲茗，以紅茶為上品，紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，可補益身體，養蓄陽氣，生熱暖腹，增強人體對寒冷的抗禦能力。此外冬季人的食欲增強，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可以去油膩，開胃口助養生。
四季品茗，開悟養生，生慧明道。寧靜是一種氣質，一種修養，更是一種美好的境界，恬和安寧，如一泓秋水，映著明月。寧靜不是平淡，更非平庸，而是一種充滿內涵的幽遠，於靜中觸景，於無聲處聽驚雷，靜能養生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道，要想大智大慧，大徹大悟，必須由靜做起。 (王仕彬)
