家裏有小學生的，初中生的，快來看看吧，早餐這樣吃，真的太棒了。主食 ➕ 湯水 ➕ 水果，這搭配簡直了。
看完照著做就行，超詳細的做法，不信你學不會，加油，爭取做個合格的媽媽。
第1天，牛奶 ➕ 蘋果 ➕ 蝦仁蔥油面
牛奶，水果買現成的，學蝦仁蔥油面，一餐早餐就完成了。
第2天，紫薯黑米糊 ➕ 玉米 ➕ 雞蛋 ➕ 蔬菜餅
玉米跟雞蛋一起蒸，用豆漿機做紫薯黑米糊，學蔬菜餅。
紫薯黑米糊做法：紫薯100g，黑米20g，清水700ml，豆漿模式
第3天，牛奶 ➕ 藍莓 ➕ 炒河粉
這一天的早餐也很簡單。炒河粉，是個媽媽都會。
第4天，番茄蛋花湯 ➕ 山竹 ➕ 蛋炒飯
昨天的剩米飯就這樣做，有飯有湯，有水果，太好了。
第5天，牛奶 ➕ 芒果 ➕ 炒面
炒面也是很簡單，不會做的媽媽，學起來呀。
這幾天的早餐都很容易做，家裏有小學生的，初中生的，建議收藏起來，學起來。
我也經常做給我家孩子吃，我們一起加油，一起學做早餐，爭取做個合格的媽媽，孩子吃香香，長高高，媽媽更開心。
