當我們排便時或排便後出現肛門疼痛
猶如針刺刀割、火燒火燎時
可能出現肛裂了
肛門會陰處
是人體痛覺神經分布密集的部位
因此很多肛門會陰部疾病
引起的疼痛都會讓我們痛苦不已
而肛裂的出現
就是肛門被撕裂的真實存在
肛裂帶來的痛苦
足以撕裂我們的正常生活
什麽是肛裂？
肛裂是一種慢性缺血性的潰瘍，是因為大便幹燥、排便時過於用力造成的局部肛門損傷為直接原因，繼發創面感染後形成慢性潰瘍，經久難愈。
肛裂分為急性肛裂和陳舊性肛裂，急性肛裂透過規範的保守治療多可以治愈，大部份經久不愈反復發作，已經產生各種並行癥的慢性陳舊性肛裂是需要手術治療的。
在所有肛腸疾病當中，肛裂也是一種較為常見的疾病，不僅難於治愈而且不治是不會自愈的。
肛裂有哪些癥狀？
01 肛門周期性疼痛
表現為排便時肛門疼痛，為針刺刀割樣或燒灼樣疼痛，排便後數分鐘內疼痛減輕或消失，隨後又因肛門括約肌裸露被刺激，出現持續性痙攣收縮而劇烈疼痛，疼痛永續數小時，直至括約肌疲勞松弛方能緩解。每次排便時這一疼痛過程再次出現稱周期性疼痛。
02 便血
一般出血不多，多為滴血，或手紙上帶血，若合並感染，可有膿血及粘液。
03 便秘
患者常有習慣性便秘，又粗又硬的糞塊常使肛管皮膚撕裂而引發肛裂，又因恐懼大便時的疼痛而延遲排便，使糞便在直腸內停留時間過長，水分被充分吸收，大便再次幹結堆積，便秘加重，從而形成惡性迴圈。
04 瘙癢
由於裂口慢性潰瘍感染及瘢痕形成，易形成肛門炎性外痔和肛乳頭肥大，導致「 前哨痔-肛裂-肛乳頭肥大 」典型肛裂三聯癥，部碎形成皮下瘺管，分泌物增多，刺激肛緣皮膚引起肛門濕疹和搔癢。自覺肛門潮濕不爽，有明顯異物感。
05 肛門狹窄
肛裂慢性潰瘍面周邊形成瘢痕攣縮，肛門括約肌裸露炎癥刺激收縮，肛門逐漸縮小彈性下降，加重排便困難及排便疼痛。
肛裂最青睞的人群有哪些？
● 飲食習慣嗜酒、偏嗜油膩、辛辣、腌漬、口味較重食物的人群；
● 每天喝水較少，攝入水分不足，習慣性便秘人群；
● 不愛吃蔬菜、水果，攝入膳食纖維較少的人群；
● 長期節食和素食主義者，飲食油水明顯不足的人群；
● 長期熬夜、工作壓力大、精神緊張，內分泌出現紊亂的人群。
如何有效預防肛裂？
規律飲食，平時少吃一些辛辣刺激性食物。像酒、辛辣刺激等食物都是應盡量註意避免，多吃一些蔬果，比如蘋果、獼猴桃、火龍果等新鮮水果，多吃富含膳食纖維的食物，比如玉米、紅薯、小米粥等粗糧，同時要葷素搭配，這樣可以軟化大便，從而可以起到很好的預防肛裂的效果。
保持大便通暢是預防肛裂最有效的方法。我們在日常生活中應註意養成定時排便的習慣，要特別註意蹲廁時間不宜太長，3-10分鐘為宜，便後清洗幹凈，有條件可以溫鹽水坐浴10-15分鐘，這樣可以防止便秘的發生。預防肛裂。
重視相關的功能訓練。平時多散步，多進行彎腰或收腹提肛運動，這些對於肛裂的預防和治療都是有一定效果的。
不想要肛裂刀割火燎般的疼痛影響我們的生活，那麽就從改正生活中的一些不良習慣做起吧。
要是不幸患了肛裂，也不要過於捉急，需要做的是，及早到正規醫院的肛腸外科進行診治，避免延誤最佳治療時間，拖時間越久治療起來越棘手，及時尋求專科醫師的幫助，不要讓肛裂撕裂了我們的生活。
