冬病夏治，這一中國傳統醫學的瑰寶，巧妙利用夏季氣溫高、機體陽氣充沛的時機，調整人體的陰陽平衡，使一些宿疾得以治療。其核心理念源自「春夏養陽，秋冬養陰」的中醫理論，透過夏季人體陽氣最旺盛之時，針對虛性、寒性的疾病進行治療，力求以陽克寒，實作標本兼治與預防保健的雙重功效。
今年，常德市第四人民醫院
迎來了「三伏貼」的狂歡季，這一活動迅速吸引了眾多養生愛好者的熱烈追捧，他們紛紛前往南區疼痛康復科或北區中醫科體驗三伏貼，期待透過這一傳統療法改善自身健康狀況。大多數體驗者都反饋效果顯著，但也有一部份人遇到了一個小插曲——貼敷部位出現了水泡。
實際上，貼敷部位出現水泡及癢痛屬於正常現象，無需過分驚慌。「三伏貼」又稱「發泡灸」，其藥物貼敷後會使皮膚發熱、充血，甚至起泡，這恰恰是其提高機體免疫力的表現。
因為人體透過發泡，能使藥物更好地滲透吸收，從而更有效地驅除體內的寒濕之氣。這一現象，雖看似對皮膚造成了一定損害，但實際上卻是中醫特色治療的體現，且在中國已有上千年的套用歷史。
在三伏貼的使用期間，體驗者需要註意一些事項。首先，要禁食生冷、海鮮和辛辣刺激性食物；其次，要註意保暖，避免冷風直接吹到貼敷部位；最後，在出現水泡時，切勿壓迫和抓撓，小水泡可讓其自然吸收，大水泡則建議前往醫院處理。
同時，洗澡時要避免摩擦，也不要使用刺激性的沐浴露擦洗。一般來說，發泡的地方只要不感染，都不會遺留疤痕，只不過消退時間的長短會因個人體質而異。
關於2024年的三伏敷貼時間
頭伏：7月15日至7月24日
中伏：7月25日至8月3日
加強：8月4日至8月13日
末伏：8月14日至8月23日
在此期間，體驗者可以根據自己的需求和適應癥選擇合適的時間進行敷貼。
適應癥
三伏貼廣泛適用於呼吸系統疾病（如咳嗽、哮喘等）、消化系統疾病（如慢性胃炎、胃潰瘍等）、婦產科疾病（如痛經、產後風等）、外科疾病（如風濕類風濕引起的頸肩腰腿痛等）、兒科疾病（如小兒易感、咳嗽等）以及其他疾病（如四肢寒涼怕冷、免疫力低下等）。
禁忌癥
然而，值得註意的是，並非所有人都適合使用三伏貼。孕婦及1歲以下小兒、結核病和糖尿病患者、感冒發燒者、肺炎患者、多種感染性疾病急性發熱期患者、支氣管擴張咳血者以及皮膚破損或瘢痕者均不適宜進行敷貼治療。
綜上所述，冬病夏治作為中國傳統醫學的重要特色，透過「三伏貼」這一具體實踐形式，在現代社會中仍然發揮著其獨特的健康保健作用。在體驗這一傳統療法時，我們應充分了解其原理、註意事項及適應癥與禁忌癥，以確保安全有效地享受其帶來的健康福祉。
湖南醫聊特約作者：常德市第四人民醫院 疼痛康復科一病區 肖姮
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（編輯YH）
