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湘南學院附屬醫院·科普|夏天就要多吃苦?這種苦千萬吃不得

2024-07-12健康

近日,北湖區的曹大爺撥打120急救電話被緊急送入湘南學院附屬醫院消化內科,自述午飯後出現腹痛腹瀉、頭暈乏力、惡心口苦等不適。醫生仔細詢問病史時問及飲食情況,曹大爺回答,「沒吃什麽,就吃了點解暑的苦葫蘆瓜」。殊不知,問題就出在這苦葫蘆瓜上。

炎炎夏日,葫蘆瓜應季上市,它肉質細膩、清爽順口,是很多人的「心頭好」,有的人吃到了略帶苦味的,也自我安慰夏天就要多吃苦,利於清熱去火。然而,並不是所有帶苦味的瓜都能食用,這種看似清脆爽口的苦葫蘆瓜就藏著「毒素」!

好好的葫蘆瓜為什麽會變苦?

葫蘆瓜,又名葫蘆、瓠瓜等。葫蘆瓜通常味甜,很小部份葫蘆瓜在生長過程中,受異常氣候及土壤、陽光等因素影響,發生變異,變成攜帶葫蘆素的苦葫蘆瓜,口感上表現為發苦。研究表明,葫蘆素是高毒性物質,其性質穩定,不會因為烹煮而被破壞,食用後容易引起食物中毒。輕者會出現乏力、嘔吐、腹痛、腹瀉,嚴重者會出現脫水、呼吸困難、便血等癥狀,甚至有死亡風險。

如何鑒別葫蘆瓜有毒?

苦葫蘆與甜葫蘆在外形上不好鑒別,最簡單的鑒別方法是食用前用舌尖嘗嘗有無苦味,如果是苦的則立即丟棄。燒熟後如果發現是苦的,也應立即吐掉,同盛的食物不再食用,菜刀、砧板、筷子、鍋具等器具也應清洗幹凈。

這些「苦」都吃不得!

湘南學院附屬醫院消化內科提醒,除了苦瓜的苦味是正常的之外,其他瓜果的苦味基本都是異常的訊號。如絲瓜、南瓜、冬瓜、香瓜等葫蘆科植物,如果有苦味,就是毒素堆積,應立即丟棄。如果誤食後中毒了,可多喝些牛奶和開水,以增加機體的代謝,減少毒素的吸收。還可采取催吐的方法,將胃內容物吐出。若癥狀未減輕,應立即就醫,在醫生的指導下洗胃、靜脈補液等進一步治療。