大家都聽說過，糖尿病患者會有「三多一少」的癥狀，這當中的「三多」就包括喝得多和尿得多。因此不少糖尿病患者為了讓自己少跑幾趟廁所，就非常限制水分的攝入。
那這樣的做法是不是好的呢？糖尿病人應該多喝水還是少喝水？糖尿病人喝多少水才比較合適？這些問題，接下來為大家逐一解答。
糖尿病人應該多喝水還是少喝水？
糖尿病是一種代謝性疾病，由於患者體內血糖濃度過高，容易導致滲透性的排尿，通常來說，血糖指數越高，排尿就越多。因此，要想讓自己少排尿，光靠少喝水是不可以的，關鍵還是要靠把血糖控制好。
如果沒有控制血糖，身體因為血糖過高而排尿增加，水分流失嚴重，處於缺水的狀態，這種情況下再減少喝水，就會加重缺水的問題，給健康帶來很多隱患。
所以，一般糖尿病人都不適宜控制飲水量，多喝水才是正解。
但是也有例外的情況，就是部份糖尿病人的心臟功能也出現問題，又或者有嚴重的水腫癥狀，這型別病人就最好少喝水，建議患者咨詢一下醫生，看到底應該多喝水還是少喝水，這樣才比較穩妥。
糖尿病人喝水的時候要註意哪些方面？
1、喝白開水或淡茶
糖尿病患者喝的水盡量是白開水，如果覺得白開水比較寡淡，也可以喝點淡茶來代替。
註意千萬不要用含糖飲料來代替白開水，這些含糖飲料包含大量的糖分，會使患者體內血糖飆升，引起血糖波動。
而且就算是沒有額外添加糖分的水果汁，也是不適合糖尿病人過多飲用的，如果想補充維生素，最好還是直接吃水果，而不要把水果榨成汁。
2、不要口渴了才喝水
不少人都是等到口渴了才想起來要喝水，但其實這個時候人體已經處於極度缺水的狀態，長期讓身體去提醒你喝水，其實是一種很不好的習慣。
所以千萬不要等到口渴了才喝水，而應該時不時就喝幾口水，持續地給身體補充水分，這樣才對身體有益。
3、睡前不要喝太多水
睡前如果喝太多水，會導致晚上夜尿次數增多，影響糖尿病人的睡眠品質，睡不好就會影響身體狀況。如果睡前確實感覺比較口渴，可以適量喝一小杯水，最好小口小口地喝，能夠幫助緩解口幹的狀況，又不至於攝入過多水分。
綜上所述，糖尿病患人應該多喝水還是少喝水，這是因人而異的，一般情況下，糖尿病人都應該多喝水，但也有例外，建議結合醫生意見，把握好喝水的量。
另外建議糖尿病人最好喝白開水或淡茶，還有不要等到口渴了才喝水，以及睡前不要喝太多水，註意以上這幾件事，喝水就能成為糖尿病人控制血糖的助力。
