陽光訊(記者 張波 通訊員 王君君)近期,中藥代茶飲不斷爆火「出圈」,因其廉價、健康、養生又便捷,俘獲不少人的芳心,成為大家喜愛的飲品選擇。漢濱區中醫醫院積極發揮中醫藥在預防、保健、養生等方面獨特優勢,特別推出三款「寶藏」中藥代茶飲,一起來看看吧!
烏梅飲
成 分:烏梅、山楂、甘草等。
作 用:生津止渴、健脾開胃。
適用人群:一般人群及口幹舌燥、食欲不振等人群。
用法:加水1500ml浸泡半小時,大火燒開轉小火煮二十分鐘,加入另包的薄荷煮五分鐘,最後建議根據個人情況適量加入冰糖。
註意事項:孕產婦、經期婦女忌服,胃酸過多、脾胃虛寒,糖尿病患者慎用。
養心安神飲
成 分:五味子、太子參、桑葚等。
作 用:滋陰開郁、養血安神。
適用人群:心悸健忘、失眠多夢等人群。
用法:加水1500mL浸泡十五分鐘,大火燒開維持三分鐘,轉小火煮十到十五分鐘後關火,可根據個人喜好加入適量冰糖(糖尿病患者可加入木糖醇等矯味劑)。
註意事項:孕產婦、經期婦女忌服。
祛濕養顏飲
成 分:赤小豆、茯苓、陳皮等。
作 用:健脾祛濕、利水消腫。
適用人群:濕滯脾胃、有減肥需求者。
用法:加水1500mL浸泡十五分鐘,大火燒開維持三分鐘,轉小火煮十到十五分鐘後關火,可根據個人喜好加入適量冰糖(糖尿病患者可加入木糖醇等矯味劑)。
註意事項:孕產婦、經期婦女忌服。
漢濱區中醫醫院養生茶飲的推出,讓中醫藥文化更好地融入市民的日常生活,透過簡單易行的茶飲方式,讓更多人了解並享受到中醫藥帶來的健康益處,醫院也將繼續加強研發,推出更多適合不同人群需求的養生代茶飲。在此也要提醒廣大有需求的朋友,中藥茶飲具有保健養生的功效,但要避免將其視為萬能藥。任何藥物或食療都不應長期或過量使用,要「因人、因時、因地制宜」,合理的飲食、適量的運動和良好的生活習慣才是健康的基石。
同時,漢濱區中醫醫院踐行「我為群眾辦實事」的宗旨,每天上午在醫院大廳,免費提供「烏梅飲」中藥代茶飲服務,歡迎廣大朋友前來品嘗!
中藥代茶飲購買流程:二樓治未病科(掛便民號、開具處方)→一樓繳費→藥房取藥
地址:漢濱區中醫醫院果園院區(果園路10號)