最近我叔變懶了,不僅懶的動,脾氣還越來越大了。
簡直一點都聽不得人勸。
本來嘛!他就有糖尿病,按照醫生的囑咐,那吃完降糖藥和飯之後,肯定是要運動上半個小時的。
這樣血糖才能平穩,才能回歸到正常值。
可是我叔最近不知道怎麽了,一直在鬧情緒,身子也懶得動,每次吃完飯之後,他就歪到沙發上看電視。
看電視時,他還管不住嘴巴,一個勁的吃小零食,凡是桌子上放的零食,不論是餅乾,花生還是蠶豆,他都統統往嘴裏擱,一點都不害怕自己的血糖飆升。
這時候要是有人,提醒他該放下手中的零食,出門運動控血糖,他老人家要麽給別人一個白眼,要麽就開啟狂懟模式。
那言下之意就是,看你閑的,你眼睛咋老盯著我呢?你沒有事做嗎?你不需要上班嗎?
說句老實話,在受到我叔這一連串炮似的狂懟之後,我們眾多家庭成員,都敗下陣來,無一再敢上前勸阻。
本來大家都是好心提醒,也是為我叔的身體著想,奈何他老人家有點好賴不知的意思。
所以我們現在也學聰明了,也不敢貿貿然的上前勸阻了,因為誰也不想再遭這無妄之災了。
不過說來,也不能完全怪我叔,糖尿病,這個病我覺得真的好討厭。
它的討厭之處,在於完全違背人性,試問這世上有幾個人不好逸惡勞,不貪嘴呢?
尤其是我們老百姓,沒有大的事業,沒有大的追求,生活中的樂趣,完全來源於吃吃喝喝,剩下的就是追追劇了。
可是得了糖尿病,你就再也不能像以前那樣,想吃啥就吃啥了。
而且無論你吃什麽,你首先第一個念頭,就是這個東西吃下去,我的血糖會不會飆升?
說句老實話,就此一念,那吃東西的快樂,就打了九折。
你吃東西的時候,不像別人圖的就是一個享受,你吃東西的時候就是在糾結,尤其是在吃,你平時愛吃的甜食之類,那簡直就是控糖的雷區。
若是你忍不住非要吃的話,你的思想會一直在糾結,在身體健康和貪嘴之間做鬥爭。
所以啊,你怎麽快樂?
吃個飯都那麽糾結,何談快樂啊!
除了吃之外,每餐飯後一個小時,還必須要運動半個小時,這樣才會讓血糖平穩。
可是你想過這個問題沒有?常年累月的,這樣運動下來,是一件很難堅持到底的事情。
一開始我叔剛得糖尿病的時候,執行的還不錯,一幅很認真控糖的樣子,每天吃完飯之後,約一個小時,我叔就開始下樓遛彎了。
可是好景不長,大約也就堅持了半年,眼見我叔控糖的積極性越來越低,身子也變得越來越沈。
運動也從樓下的遛彎,變成了室內的來回踱步,再往後室內踱步也取消了,吃完飯以後,一動不動,就像一只慵懶的貓一樣,蜷縮在沙發上看電視。
任誰來說都不奏效。
每回看到我叔如此消極,如此懶惰,我內心也很著急,但同時又很無奈。
我知道他不快樂,一個70多歲的人了,活了大半輩子,經歷了那麽多生活的坎坷,好不容易養大了兒女,步入晚年,想享上兩天福。
誰知又攤上了,這麽一個不敢吃,還要拼命動的病。
真的是令人很難受啊!
可是難受歸難受,又沒有任何方法,很希望國家的科技早點發展,能從根子上把這個病治愈了,造福於人類。