文 | 孫醫師科普Talk
編輯 | 孫醫師科普Talk
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網先發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，為了方便大家閱讀理解，部份故事情節存在虛構成分，意在科普健康知識，如有身體不適請線下就醫。
李大爺今年六十五歲，平日裏身體還算硬朗，但最近一次體檢，卻讓他有些擔心——醫生告訴他，他的血脂偏高，血管也有些狹窄。
這讓李大爺開始焦慮起來，畢竟身邊不少朋友因為血管問題住院，甚至有人因此而失去了生命。聽說丹參片和三七粉能清理血管，李大爺也沒多想，立刻買了幾盒，準備試試。然而，他心裏還是存有疑問：「這些真的能疏通我的血管嗎？我是不是買對了藥？」
這個問題，其實困擾了許多人。在中老年人群中，心血管疾病的威脅無處不在，大家都希望能找到一種簡便有效的辦法來保護血管健康。那麽，丹參片和三七粉真的能清理血管嗎？疏通血管到底有沒有捷徑？今天，我們就來揭開這些問題的真相，看看醫生們是怎麽說的。
丹參片、三七粉真的能清理血管嗎？
李大爺買回來的丹參片和三七粉，包裝上寫著「活血化瘀」、「促進血液迴圈」等字眼，看上去確實很誘人。丹參片和三七粉，作為中藥材，早在中醫典籍中便有記載。丹參，性味苦而微寒，常被用於活血化瘀，治療心血管疾病；三七，則被認為有止血散瘀的作用，也被一些人用來預防血栓和動脈硬化。
這兩種藥材真的能清理血管嗎？
李大爺的兒子小李是個愛鉆研的人，他決定去查查這兩種藥的具體效果。他發現，丹參和三七確實在一些研究中顯示出了一定的活血化瘀作用。例如，丹參中的丹參酮可能對血液迴圈有一定的調節作用，而三七中的三七皂苷被認為具有抗血小板聚集的特性。
他們強調，丹參片和三七粉的確有助於某些特定患者的血液迴圈問題，但這並不意味著它們能夠直接「清理」血管。現代醫學認為，動脈硬化、血脂異常等問題是由復雜的代謝和炎癥過程引起的，單靠某種中藥材並不能從根本上解決這些問題。
醫生張主任在接診時告訴李大爺：「丹參片和三七粉的確有一定的活血作用，但它們並不能用來‘清理’血管。血管中的斑塊和脂質堆積是長期的病理過程，不是一兩種藥物就能輕松解決的。」
血管「清理」是個偽命題
很多像李大爺一樣的患者，聽到「清理血管」這個詞時，都會覺得血管就像一根水管，堵住了只要通一通就行了。但事實並非如此。血管堵塞的形成是一個長期的過程，主要由動脈粥樣硬化引起。
動脈粥樣硬化是指血管壁上形成了脂質斑塊，這些斑塊逐漸增大，導致血管狹窄甚至堵塞。 一旦斑塊形成，藥物是無法將它們「清理」掉的。 這與我們平常想象的「清理管道」完全不同。
李大爺聽後有些失望：「那我買的這些藥豈不是白花錢了？」
張主任笑了笑：「丹參和三七不是完全沒用，它們可以輔助改善血液迴圈，但要想真正疏通血管，還是得靠科學的方法。」
醫生們的共識是，血管的健康問題需要透過長期的生活方式改善和藥物治療來幹預，單靠簡單的「清理」概念是不可取的。 藥物的作用主要是控制病情，而不是‘清理’已經形成的斑塊。
疏通血管，只有兩種方法
李大爺最關心的問題來了——如果丹參片和三七粉不能清理血管，那到底有什麽方法能疏通血管呢？
張主任告訴李大爺， 疏通血管其實只有兩種有效的方法：生活方式幹預和醫療手段 。
生活方式幹預：改變從現在開始
「李大爺，想要保護血管健康，最重要的還是從生活方式入手。」張主任給出了第一個建議。
飲食控制是關鍵。高脂肪、高糖分的飲食會加速動脈硬化的過程。李大爺平時喜歡吃肉和油炸食品，張主任建議他減少飽和脂肪的攝入，增加蔬菜水果的比例，多吃富含膳食纖維的食物。
鍛煉也是必不可少的。每周至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、遊泳或騎行，能夠幫助降低血脂，改善心血管健康。李大爺平時不太愛運動，張主任給他制定了一個簡單的鍛煉計劃，每天散步30分鐘，逐漸增加運動量。
戒煙限酒 也是必須的。吸煙會加速血管硬化，而過量飲酒則會影響肝臟代謝，導致血脂異常。張主任提醒李大爺，適量飲酒指的是每天不超過一小杯紅酒或一盎司烈酒。
生活方式的改變是一個長期的過程，但它卻是預防和控制心血管疾病最重要的環節。 即使現在已經出現了血管狹窄，改變生活方式仍然能夠幫助延緩病情的發展。
醫療手段：當病情不可逆時
李大爺聽了張主任的建議，覺得生活方式的改變雖然重要，但他還是擔心：「如果我的血管已經狹窄了，那是不是只能等著惡化了？」
張主任搖了搖頭：「並不是這樣。如果病情已經發展到一定程度，我們還有一些醫療手段可以幫助疏通血管。」
藥物治療是控制血脂、預防血栓形成的主要手段。常用的藥物包括他汀類藥物和抗血小板藥物。他汀類藥物可以有效降低血液中的膽固醇水平，從而延緩動脈粥樣硬化的進展，而阿司匹林等抗血小板藥物則能夠減少血栓的形成，降低心梗和中風的風險。
如果藥物治療無法控制病情，介入治療則成為了另一種選擇。最常見的介入手術是冠狀動脈支架植入術，它透過擴張狹窄的血管，恢復血流通暢。這種手術適用於嚴重的冠心病患者，特別是那些已經出現明顯癥狀的人群。
冠狀動脈搭橋術也是一種常見的外科手術，透過移植健康血管重新引流血液，繞過狹窄或阻塞的動脈，恢復心肌供血。對於嚴重的多支血管病變患者，這種手術可能是唯一的選擇。
醫生們強調， 手術並不是疏通血管的萬能藥 。雖然手術能立即恢復血流，但如果術後生活方式不加以改善，血管仍然可能再次狹窄。因此，任何醫療手段都應與長期的生活方式管理相結合，才能真正保護心血管健康。
總結
疏通血管並非一朝一夕之功，丹參片和三七粉的確有一定的輔助作用，但它們並不能代替科學的治療。保持健康的生活方式，加上必要的藥物和醫療手段，才是保護血管的真正方法。為了自己的健康，李大爺決定從今天起，嚴格遵守醫生的建議，調整飲食、堅持鍛煉、定期復查，讓自己的血管「通」得更長久。
參考文獻：
中國心血管健康與疾病報告2020
